Logo
Dr. Gerschs Wissensarchiv | Hyperventilationssyndrom

23 Videos im Archiv (4:26 Stunden):

Dehnübungen und Zwerchfellatmung
Dehnübungen und Zwerchfellatmung
(20:21 min.)

Atemübungen  Dehnübungen  Zwerchfell  Atmung  Hyperventilation  Atemübungen  Dehnung  06.11.2025 

Atemtechnik und extrem verfeinertes Atmen
Atemtechnik und extrem verfeinertes Atmen
(36:52 min.)

Atemübung  Sprechtraining  Zwerchfell  Atemtechnik  Hyperventilation  Atmung  Zwerchfell  Atemtechnik  Zwerchfell  Körpersprache  Entspannung  Atemtechnik  Zwerchfell  Hyperventilation  Atemübungen  Atemtechnik  Zwerchfell  Körpersprache  Entspannung  Atemtechnik  Zwerchfell  Hyperventilation  Atemübungen  Atemtechnik  Zwerchfell  Körpersprache  Entspannung  Atemtechnik  Zwerchfell  Körpersprache  Entspannung  02.10.2025 

Bewusstes Atmen führt zu stockender Atmung.
Bewusstes Atmen führt zu stockender Atmung.
(5:43 min.)

Hyperventilation  Atemübungen  Entspannung  Zwerchfell  Atemübungen  Entspannung  Zwerchfell  17.09.2025 

Welche Griffe zeigen welche Art von Atmung an?
Welche Griffe zeigen welche Art von Atmung an?
(3:19 min.)

Atmung  Zwerchfell  Technik  Gesundheit  17.09.2025 

4-2-4-2 Atmung, Kohärente Atmung
4-2-4-2 Atmung, Kohärente Atmung
(1:55 min.)

Hyperventilation  KohärenteAtmung  Atemübung  Zwerchfellatmung  Atmung  Hyperventilation  Entspannung  Atmung  Hyperventilation  Entspannung  Atmung  Hyperventilation  Entspannung  24.07.2025 

LSD Atemwelle
LSD Atemwelle
(13:01 min.)

Atmung  Atemübungen  Entspannung  Zwerchfell  03.07.2025 

Übung schrittweise Einatmen
Übung schrittweise Einatmen
(27:09 min.)

Hyperventilation  Atemtechnik  Ujjayi  Entspannung  Hyperventilation  Atemübung  Entspannung  Ujjayi  Atmung  Entspannung  Ujjay  Zwerchfell  19.06.2025 

Zwerchfellatmung
Zwerchfellatmung
(1:48 min.)

Atmung  Zwerchfell  Entspannung  Yoga  Zwerchfellatmung  Atemtechniken  Yoga  Singen  24.04.2025 

Bauchschmerzen und Atmung
Bauchschmerzen und Atmung
(1:46 min.)

Atemtraining  Zwerchfell  Magenschmerzen  Hyperventilation  Magenschmerz  Zwerchfellatmung  Hyperventilation  Zwerchfellatmung  Magenschmerzen  03.04.2025 

Verspannung direkt unterhalb der Schulterblätter
Verspannung direkt unterhalb der Schulterblätter
(1:07 min.)

Schulterschmerzen  Zwerchfell  Physiotherapie  Faszien  Hyperventilation  Schulterblatt  Schmerz  Physiotherapie  Hyperventilation  Zwerchfell  Schmerz  Physiotherapie  Zwerchfell  Schulterblatt  Schmerz  Faszienball  27.02.2025 

Bauchatmung
Bauchatmung
(1:28 min.)

Bauchatmung  Zwerchfell  Gesundheit  Bauchatmung  Zwerchfell  Atmung  Bauchatmung  Zwerchfell  Atemtechnik  Gesundheit  16.01.2025 

Atemübung 09.01.2025
Atemübung 09.01.2025
(17:31 min.)

Atemübungen  Entspannung  Zwerchfellmassage  09.01.2025 

Atemübung 19.12.2024
Atemübung 19.12.2024
(16:13 min.)

Hyperventilation  Atemtechnik  Entspannung  Atemübung  Hyperventilation  Atemübung  Entspannung  Zwerchfellatmung  16.12.2024 

Konstipation durch dysfunktionale Atmung
Konstipation durch dysfunktionale Atmung
(1:00 min.)

Atemtherapie  Verdauung  Zwerchfell  Verstopfung  Hyperventilation  Zwerchfell  Verdauung  12.12.2024 

17.10.2024
17.10.2024
(41:31 min.)

Atemübungen  Zwerchfell  Entspannung  17.10.2024 

Atemübung mit Zwerchfellatmung
Atemübung mit Zwerchfellatmung
(15:10 min.)

Hyperventilation  Atemtherapie  Zwerchfellatmung  Atemübung  20.06.2024 

Entspannungstechniken für und mit dem Zwerchfell
Entspannungstechniken für und mit dem Zwerchfell
(7:37 min.)

Atmung  Zwerchfell  Gesundheit  Übung  30.05.2024 

 Atemübung 10 Min.
Atemübung 10 Min.
(17:01 min.)

Atemtechnik  Zwerchfellmassage  Entspannung  Hyperventilation  18.04.2024 

Kohärente Atemübung (Teil 1/3)
Kohärente Atemübung (Teil 1/3)
(0:55 min.)

Atemübung  Zwerchfellmassage  CPMessung  Gesundheit  11.04.2024 

 Kohärente Atemübung Teil 2
Kohärente Atemübung Teil 2
(12:24 min.)

Atemübungen  Zwerchfellmassage  Hyperventilation  Gesundheit  11.04.2024 

Korrekte Bauchatmung mit Zwerchfellmassage
Korrekte Bauchatmung mit Zwerchfellmassage
(9:06 min.)

Atemtechnik  Zwerchfellmassage  Bauchatmung  Entspannung  04.04.2024 

Korrekte Atmung - Wie geht das? Wie spürt man sein Zwerchfell?
Korrekte Atmung - Wie geht das? Wie spürt man sein Zwerchfell?
(10:21 min.)

Atmung  Zwerchfell  20.07.2023 

Zu viel Lufthunger oder zu wenig? Wieviel sind 10 Prozent weniger?
Zu viel Lufthunger oder zu wenig? Wieviel sind 10 Prozent weniger?
(2:40 min.)

Basisübung  Buteyko  Hyperventilation  Hyperventilation  Atemkontrolle  CO2-Toleranz  Zwerchfell  18.08.2022 

© Praxis Dr. Gersch, Trippstader Str. 110, 67663 Kaiserslautern | Tel. 0631 / 34 35 97 38 | Impressum | Datenschutz | Verträge hier kündigen | Kostenlose Video-Kompaktkurse mit Dr. Gersch | Youtube-Kanäle Autoimmunerkrankungen, Atemtherapie & Langlebigkeitsmedizin | TikTok | Podcast