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🗎 Video-Transkript (2952 Zeichen)
Die Art und Weise, wie wir atmen, hat einen großen Einfluss auf unser körperliches und emotionales Wohlbefinden. Chronisches Hyperventilieren kann zu Stress und verminderter Funktionalität führen, doch es gibt einfache Techniken, um dies zu verbessern.
Beginnen Sie damit, das Tempo herausz (...)
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