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Dr. Gerschs Wissensarchiv | Hyperventilationssyndrom
2 Videos im Archiv (53 Minuten):
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Bewegungen zur Regulation des Nervensystems (29:28 min.)
TagsAtmung Nervensystem Entspannung Buteyko 08.01.2026
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Warum das Setzen von Grenzen und bewusste Atemübung so wichtig sind (24:16 min.)
TagsAtmung Psychödukation Selbstfürsorge Entspannung 23.12.2025