Dr. Gerschs Wissensarchiv | Hyperventilationssyndrom
Dr. Gerschs Wissensarchiv | Hyperventilationssyndrom
225 Videos im Archiv (29:17 Stunden):
Übungsstunde LSD Atemwelle (19:22 min.)
Atemübung Entspannung Achtsamkeit Hyperventilation Atemübung Entspannung Stressabbau Atemübung Meditation Entspannung Ruhe 20.11.2025
LSD Atmung und LSD Welle (3:31 min.)
Hyperventilation Atemtechnik Entspannung 20.11.2025
Dehnübungen und Zwerchfellatmung (20:21 min.)
Atemübungen Dehnübungen Zwerchfell Atmung Hyperventilation Atemübungen Dehnung 06.11.2025
Übungsstunde Zungenruhelage und LSD-Atmung (32:51 min.)
Hyperventilation Zungenruhelage Atemtherapie Kiefergesundheit Atemtechnik Zungenruhelage Gesundheit 30.10.2025
Atemübung bei akutem Infekt: Erkältung (4:06 min.)
Atemtechniken Gesundheit Infektionsschutz Atemübung Hyperventilation Erkältung Atemübung Hyperventilation Erkältung 30.10.2025
Präsenz und Summen (16:10 min.)
Atemübungen Meditation Achtsamkeit Entspannung Atemtechniken Entspannung Meditation Hyperventilation Atemtechnik Entspannung 16.10.2025
Häufiges Gähnen-Ausgleich (1:25 min.)
Hyperventilation Atmung Entspannung Buteyko 09.10.2025
Atemtechnik und extrem verfeinertes Atmen (36:52 min.)
Atemübung Sprechtraining Zwerchfell Atemtechnik Hyperventilation Atmung Zwerchfell Atemtechnik Zwerchfell Körpersprache Entspannung Atemtechnik Zwerchfell Hyperventilation Atemübungen Atemtechnik Zwerchfell Körpersprache Entspannung Atemtechnik Zwerchfell Hyperventilation Atemübungen Atemtechnik Zwerchfell Körpersprache Entspannung Atemtechnik Zwerchfell Körpersprache Entspannung 02.10.2025
verstopfte Nase (0:28 min.)
Hyperventilation ChronischeHyperventilation Allergien Atembeschwerden 02.10.2025
Tragen eines Buteykogürtels in der Nacht gegen chronische Hyperventilation. (2:25 min.)
Hyperventilation Atemübungen Buteyko Stressmanagement Hyperventilation Atemübungen Tape Stressmanagement Hyperventilation Atemübungen Tape Stressmanagement 02.10.2025
Säure-Basen-Haushalt unseres Körpers (1:25 min.)
Hyperventilation Säurebasenhaushalt Mineralstoffverlust Hyperventilation Säure-Basen-Haushalt Atmung Atmung Hyperventilation Säurebasenhaushalt Mineralstoffhaushalt 02.10.2025
Längsrillen in den Fingern (1:07 min.)
Fingernägel Atmung Durchblutung Hyperventilation Fingernägel Long-Covid Atmung 25.09.2025
Hyperventilation im Schlaf (2:16 min.)
Hyperventilation Schlaf Atemzentrum 25.09.2025
Bewusstes Atmen führt zu stockender Atmung. (5:43 min.)
Hyperventilation Atemübungen Entspannung Zwerchfell Atemübungen Entspannung Zwerchfell 17.09.2025
Puls, KP und Übung halbe KP (24:43 min.)
Atemkontrolle Atemübung Entspannung Hyperventilation Atemtechniken Entspannung Buteyko 11.09.2025
Chronische Hyperventilation als Ursache für eine latente Schilddrüsenunterfunktion (1:30 min.)
Hyperventilation Schilddrüsenunterfunktion Atemübung Stress 11.09.2025
Übungsstunde stretchen und LSD Welle (17:22 min.)
Hyperventilation Atemübungen Entspannung DiaphragmaticBreathing 04.09.2025
Schwülwarmes Wetter und der Atemantrieb (2:25 min.)
Atemkontrolle Hyperventilation Stressreduktion Entspannung Hyperventilation Atemtechniken Hitzeeinfluss Hyperventilation Atemtechniken Hitzeeinfluss 04.09.2025
Überprüfung auf weitere Mangelzustände (6:16 min.)
Hyperventilation Mikronährstoffe Atemtechniken Mangelzustände Hyperventilation Mikronährstoffe Nährstoffmangel Atemübungen 04.09.2025
Eisenmangel und der Zusammenhang mit dem Atmungsantrieb. (1:51 min.)
Eisenmangel Hyperventilation Blutwerte Hyperventilation Eisenmangel Atmung Hyperventilation Eisenmangel Atmung 04.09.2025
Epilepsie und Angstanfälle (1:00 min.)
Hyperventilation Epilepsie Atemtechnik Angst 26.08.2025
Eisenmangel und Atemantrieb (1:18 min.)
Eisenmangel Hyperventilation Atemantrieb Eisenmangel Atemantrieb Atmung Gesundheit Eisenmangel Atmung Atemtherapie 26.08.2025
Ernährung und Kontrollpause (1:46 min.)
Hyperventilation Ernährung Atemtechniken Gesundheit 21.08.2025
Steigerung des LSD-Atemflusses. (1:54 min.)
Atmung LSD Entspannung Atemtechnik Hyperventilation Atmen LSDAtmung Atmung Hyperventilation Atemtechniken LSD-Atem 14.08.2025
Sprechtechnik und Entspannung am Abend. (29:31 min.)
Hyperventilation Atemtechnik Entspannung Hyperventilation Atemtechniken Entspannung 14.08.2025
vollständige Pause vs. halbe Pause (10:46 min.)
Hyperventilation Atemtechnik Kontrollpause Entspannung Atemtechnik ChronischeHyperventilation Kontrollpause Hyperventilation Atemtraining Kontrollpause Gesundheit Atemübung Kontrollpause Hyperventilation Atemtechniken Atemübung ChronischeHyperventilation Kontrollpause 07.08.2025
Atmung abends im Bett (2:43 min.)
Atemübungen Entspannung Hyperventilation Einschlafhilfe 07.08.2025
Schritte laufen (13:01 min.)
Hyperventilation Atemübungen CO2-Training Atemkontrolle Hyperventilation Übung Fitness 31.07.2025
4-2-4-2 Atmung, Kohärente Atmung (1:55 min.)
Hyperventilation KohärenteAtmung Atemübung Zwerchfellatmung Atmung Hyperventilation Entspannung Atmung Hyperventilation Entspannung Atmung Hyperventilation Entspannung 24.07.2025
Druck abbauen, Übung im Liegen (25:28 min.)
Hyperventilation Atmung Entspannung Yoga Atemübung Entspannung Vollatmung Yoga 10.07.2025
2025-06-26 Atmen und Computer, LSD und Bewegung (26:52 min.)
Hyperventilation Atemübungen Entspannung Bildschirmarbeit 26.06.2025
Übung schrittweise Einatmen (27:09 min.)
Hyperventilation Atemtechnik Ujjayi Entspannung Hyperventilation Atemübung Entspannung Ujjayi Atmung Entspannung Ujjay Zwerchfell 19.06.2025
Übungsstunde CP und Schritte (12:48 min.)
Hyperventilation Atemübungen Körperwahrnehmung 12.06.2025
Übung brüllender Löwe und Pranayama (17:55 min.)
Yoga Atemtechnik Entspannung Pranayama Yoga Atemübungen Entspannung Pranayama Hyperventilation Atemübungen Yoga Entspannung 05.06.2025
Atemübungen bei Unwohlsein nach Blutentnahme (1:13 min.)
Atemübungen Hyperventilation Blutdruck Eisenmangel Atmung Atemübungen Schwindel Hyperventilation Atemübungen Schwindel Eisenmangel Hyperventilation Atemübungen Schwindel Eisenmangel Hyperventilation Atemübungen Schwindel Eisenmangel 12.06.2025
Gähnen, Singen, Husten, ... (2:42 min.)
Hyperventilation Atemtechniken CO2-Level Entspannung Hyperventilation Atemtechniken Atmungskontrolle Hyperventilation Atemtechniken Atmungskontrolle 22.05.2025
Yogische Vollatmung und LSD (18:30 min.)
Hyperventilation Atemtechniken Entspannung Atemtechnik Entspannung Yoga Atemtechnik Entspannung Yoga 15.05.2025
Übungsstunde am 1. Mai öffentlich (31:58 min.)
Hyperventilation Atemübung Stressabbau 01.05.2025
Atemnot (1:42 min.)
Hyperventilation Atemnot Stress Hyperventilation Atmung CO2-Regulation 24.04.2025
Übung LSD Welle ohne Zählen (18:30 min.)
Hyperventilation Atemtraining Entspannung Atemtherapie Atemübungen Entspannung Atemtechnik Meditation Atemübung Entspannung Hyperventilation 10.04.2025
Bauchschmerzen und Atmung (1:46 min.)
Atemtraining Zwerchfell Magenschmerzen Hyperventilation Magenschmerz Zwerchfellatmung Hyperventilation Zwerchfellatmung Magenschmerzen 03.04.2025
Hyperventilation durch lange Autofahrten (2:48 min.)
Hyperventilation Atemtechniken Entspannung Autofahren 03.04.2025
Wirkt Ozon-Exposition wie ein geringer CO2-Wert im Blut? (1:01 min.)
Ozon Hyperventilation Atemwege CO2 Hyperventilation Ozon Atemwege CO2 Ozon Hyperventilation Atemwege CO2 Hyperventilation Ozon Atemwege CO2 Hyperventilation Ozon Atemwege CO2 27.03.2025
2025-03-13 Übung Wechselatmung (20:06 min.)
Atemtechnik Yoga Pranayama Entspannung Pranayama Yoga Wechselatmung Atmung Hyperventilation Atemtechnik Pranayama Entspannung 13.03.2025
Übungsstunde 'Langsame, sich bewegen wie Wellen'. (21:37 min.)
Atmen Entspannung Übung Achtsamkeit Atemübung Entspannung Chronisch Hyperventilation Atemtechnik Entspannung Übung 06.03.2025
CP erhöhen mit wenigen Mitochondrien (6:51 min.)
Hyperventilation Mitochondrien CP-Test CO2-Toleranz Mitochondrien Hyperventilation CO2-Toleranz Hyperventilation Mitochondrien CO2-Toleranz ChronischeHyperventilation Mitochondrien CO2Toleranz Hyperventilation Mitochondrien Gesundheit 27.02.2025
Verspannung direkt unterhalb der Schulterblätter (1:07 min.)
Schulterschmerzen Zwerchfell Physiotherapie Faszien Hyperventilation Schulterblatt Schmerz Physiotherapie Hyperventilation Zwerchfell Schmerz Physiotherapie Zwerchfell Schulterblatt Schmerz Faszienball 27.02.2025
Yogische Vollatmung und die LSD-Welle (20:22 min.)
Atemtechniken Entspannung Yoga Hyperventilation Atemtechnik Entspannung Yoga Atemtechniken Entspannung Yoga Atmungstraining Atemtechniken Entspannung Yoga Atmungstraining 27.02.2025
CP-Control-Pausen und Schritteübung (13:13 min.)
Hyperventilation Atmungstechniken Entspannung Übungsprogramm Hyperventilation Atemtechnik Gesundheit Entspannung 20.02.2025
Zählen der Atemwelle (2:04 min.)
Atemübung Hyperventilation Entspannung Rhythmus Atemtechnik Entspannung Hyperventilation Hyperventilation Atemübung Entspannung Hyperventilation Atemübung Entspannung Hyperventilation Atemtechnik Ruhephase 20.02.2025
Light, Slow, Diaphragm (LSD) Atmung (6:52 min.)
Atemübungen Entspannung Meditation Hyperventilation Atemübung Entspannung Atemtechnik Stressabbau Gesundheit Entspannung 20.02.2025
Schmerzen beim Atmen (2:27 min.)
Atemübungen CO2-Mangel Nervensystem Trauma Hyperventilation Muskulatur CO2-Mangel Atemübungen 13.02.2025
Richtig atmen beim Sprechen (14:36 min.)
Atmungstechnik Hyperventilation Sprechen 06.02.2025
Wie halte ich die Nase frei? (4:55 min.)
Atmung Übungen Nase Entspannung Atemtechnik Hyperventilation Entspannung Nasenübung Atmung Entspannung Atmung Entspannung Nase 06.02.2025
Seufzer und Übungserfolg (0:49 min.)
Hyperventilation Atemtechnik Stressbewältigung 23.01.2025
Reinigungsreaktionen (1:10 min.)
Hyperventilation Atemtechnik Gesundheit Tipps Hyperventilation Reinigung Atemtechniken 16.01.2025
Atemhilfsmuskulatur (1:48 min.)
Atemkontrolle Hyperventilation CO2-Management 16.01.2025
02.01.2025 09:32:40.mkv (11:25 min.)
Atemtechniken Gesundheit Entspannung Hyperventilation Atemübungen Gesundheit Atemtechnik 02.01.2025
Atemübung 19.12.2024 (16:13 min.)
Hyperventilation Atemtechnik Entspannung Atemübung Hyperventilation Atemübung Entspannung Zwerchfellatmung 16.12.2024
Schreitherapie - gut oder schlecht? (2:07 min.)
Hyperventilation Wutmanagement Schreitherapie Schreitherapie Atemtechniken Wutmanagement Schreitherapie Atemtechniken Wutbewältigung CO2-Niveau 16.12.2024
Mundpflaster für garantierte Nasenatmung. (2:18 min.)
Nasenatmung Mundpflaster Loicopor Myotape Nasenatmung Mundpflaster Hyperventilation Nasenatmung Mundpflaster Schlafhilfe Hyperventilation Nasenatmung Mundpflaster Hyperventilation Nasenatmung Mundpflaster 16.12.2024
Atempause nur nach dem Ausatmen. (1:39 min.)
Hyperventilation Atmung Atemübung Hyperventilation Atmung Atemübung Atmung Hyperventilation Atemübungen Atmung Hyperventilation Atemübungen Atmung Hyperventilation Atemübungen 16.12.2024
Konstipation durch dysfunktionale Atmung (1:00 min.)
Atemtherapie Verdauung Zwerchfell Verstopfung Hyperventilation Zwerchfell Verdauung 12.12.2024
Wie komme ich am besten einen steilen Berg hoch? (3:13 min.)
Atmung Hyperventilation Bergsteigen 05.12.2024
Richtig Atmen beim Aufstehen, Setzen, Hinlegen (0:28 min.)
Hyperventilation Atmung Bewegung 28.11.2024
Herzrhythmusstörungen vermeiden mit Atemübung (1:21 min.)
Atemtraining Herzgesundheit Hyperventilation 28.11.2024
21.11.2024 (26:27 min.)
Atemübung Entspannung Hyperventilation 21.11.2024
Ungewöhnliche Kombination von CP und Ruhepuls (2:01 min.)
Hyperventilation CP Ruhepuls 21.11.2024
Hyperventilation Atemübungen Atmung Sitzposition Hyperventilation Atemübungen CO2 14.11.2024
Verändertes Wärme-Kälteempfinden unter Atemtherapie (3:01 min.)
Atemtherapie Hyperventilation Kälteempfinden Hyperventilation Atemtherapie Mitochondrien Atemtherapie Hyperventilation Mitochondrien Kältetherapie 14.11.2024
Atemübung 07.11.2024 (22:40 min.)
Hyperventilation Atemübung Entspannung 07.11.2024
Immunsystem und Darmentzündung (3:31 min.)
Hyperventilation CP-Schwankungen Atemtechnik 07.11.2024
Hyperventilation Atemtherapie CPDaten 07.11.2024
Wenn bereits das Messen des CPs Stress bereitet (3:15 min.)
Atemtherapie Hyperventilation Panikattacken Spannung 07.11.2024
31.10.24 (18:18 min.)
Atemprobleme ChronischeHyperventilation Gruppensitzung 31.10.2024
24.10.2024, 08:25:16 Uhr (18:51 min.)
Atemübung Entspannung Kohärentes Hyperventilation 24.10.2024
Breath Hold Atemübung (29:40 min.)
Hyperventilation Atemtechniken BreathHold 10.10.2024
Mindervolumenatmung - Einatmen vs. Ausatmen (1:07 min.)
Atemregulation Hyperventilation Atemtechnik 10.10.2024
FFP2-Maske - hilfreich oder schädlich bei chronischer Hyperventilation? (2:49 min.)
FFP2Maske Hyperventilation Atemtherapie FFP2Maske Hyperventilation CO2 Atemtherapie Hyperventilation Atemtherapie FFP2 10.10.2024
Wie schnell kann ich meinen CP wieder nachmessen? (0:10 min.)
Atemübungen Hyperventilation Kontrollpause 10.10.2024
Blutdruck und chronische Hyperventilation (1:43 min.)
Atemtherapie Blutdruck Hyperventilation Gesundheit 10.10.2024
Wie den Hustenreiz unterdrücken? (2:57 min.)
Hyperventilation Hustentechnik Atemtherapie 10.10.2024
Atemübungen und Haltung (19:01 min.)
Langlebigkeit Atemübungen Gesundheit Atemtechnik Hyperventilation Atemübung Entspannung Haltung Atemübungen Hyperventilation Haltung Entspannung 30.09.2024
Atemtechniken für mehr Ruhe und Entspannung (26:43 min.)
Atemübung Hyperventilation Entspannung Gesundheit 26.09.2024
Atemübungen sind fast wirkungslos. (5:13 min.)
Hyperventilation Atemübungen Medizin Saürstoff 26.09.2024
Suche nach Gründen für CP-Abfall während des Tages (6:16 min.)
Allergietest IgE Hyperventilation Allergiediagnose 26.09.2024
Was tun, wenn bereits einfache Atemübungen und selbst CP-Messungen mich stressen? (2:18 min.)
Atemübungen Stressbewältigung Hyperventilation Gesundheit 26.09.2024
CP-Analyse am Anfang der Atemtherapie (1:49 min.)
Hyperventilation Atemübungen CP-Werte Gesundheit 19.09.2024
CP-Analyse bei Atemwegsinfekt (8:22 min.)
Hyperventilation CP-Messung Infekt Atemübungen 19.09.2024
Schlechte SpO2 und Atemübungen - warum wir von einer Messung abraten, und was trotzdem dahinter stecken kann (12:19 min.)
Pulsoxymetrie Hyperventilation Saürstoff Atemtechniken 19.09.2024
Hyperventilation Atemübungen CPTherapie 19.09.2024
Wie Sie die Tagesbuchfunktion aktivieren und die erste CP-Messung starten (1:07 min.)
Hyperventilation App Tagebuch Atemsport 12.09.2024
Die Dr. Gersch-Atemsport-App ohne Handy verwenden (1:01 min.)
Hyperventilation Gruppensprechstunde AppTipps Patientenlogin 12.09.2024
CP messen und blockierende Glaubenssätze (17:21 min.)
Hyperventilation Atemtherapie Kontrollpause Atemübungen 12.09.2024
Atemübung: Kurze Atempause mit Fokus (16:40 min.)
Atemübung Atemübung Hyperventilation Gesundheit Entspannung 05.09.2024
Kurz und knapp erklärt - Atemkurve (8:01 min.)
Hyperventilation Atemkurve Gesundheit Atmung 05.09.2024
Kurze Atempausen 29.08 (24:10 min.)
Hyperventilation Atemübungen Entspannung Gesundheit 29.08.2024
Atemübung 22. August (18:04 min.)
Hyperventilation Atmung Entspannung Übung 22.08.2024
Warum können Schimmelpilze im Schlafzimmer zu einer schlechten Kontrollpause führen? (3:46 min.)
Schimmelpilz Hyperventilation Allergie Hyperventilation Schimmel Symptome 22.08.2024
Warum eine Blutgasanalyse (BGA) keine chronische Hyperventilation anzeigt (9:18 min.)
Hyperventilation Blutgasanalyse Medizin Diagnose 22.08.2024
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