Dr. Gerschs Wissensarchiv | Hyperventilationssyndrom
Dr. Gerschs Wissensarchiv | Hyperventilationssyndrom
170 Videos im Archiv (19:40 Stunden):
Dehnübungen und Zwerchfellatmung (20:21 min.)
Atemübungen Dehnübungen Zwerchfell Atmung Hyperventilation Atemübungen Dehnung 06.11.2025
Übungsstunde Kontrollpause messen, LSD Welle (17:24 min.)
Atmung Entspannung LSD Wellness 23.10.2025
Reisen - Kleine Übungen für unterwegs (1:30 min.)
Reisen Atemübungen Entspannung LSD-Atmung Atemübungen Reisen Entspannung Gesundheitsratgeber 09.10.2025
Häufiges Gähnen-Ausgleich (1:25 min.)
Hyperventilation Atmung Entspannung Buteyko 09.10.2025
Atemtechnik und extrem verfeinertes Atmen (36:52 min.)
Atemübung Sprechtraining Zwerchfell Atemtechnik Hyperventilation Atmung Zwerchfell Atemtechnik Zwerchfell Körpersprache Entspannung Atemtechnik Zwerchfell Hyperventilation Atemübungen Atemtechnik Zwerchfell Körpersprache Entspannung Atemtechnik Zwerchfell Hyperventilation Atemübungen Atemtechnik Zwerchfell Körpersprache Entspannung Atemtechnik Zwerchfell Körpersprache Entspannung 02.10.2025
Säure-Basen-Haushalt unseres Körpers (1:25 min.)
Hyperventilation Säurebasenhaushalt Mineralstoffverlust Hyperventilation Säure-Basen-Haushalt Atmung Atmung Hyperventilation Säurebasenhaushalt Mineralstoffhaushalt 02.10.2025
Längsrillen in den Fingern (1:07 min.)
Fingernägel Atmung Durchblutung Hyperventilation Fingernägel Long-Covid Atmung 25.09.2025
Welche Griffe zeigen welche Art von Atmung an? (3:19 min.)
Atmung Zwerchfell Technik Gesundheit 17.09.2025
Eisenmangel und der Zusammenhang mit dem Atmungsantrieb. (1:51 min.)
Eisenmangel Hyperventilation Blutwerte Hyperventilation Eisenmangel Atmung Hyperventilation Eisenmangel Atmung 04.09.2025
Latente Schilddrüsenunterfunktion (5:58 min.)
Schilddrüsenunterfunktion Atmung Ursachen Therapie 04.09.2025
Brust entspannen und LSD-Atemwelle (22:10 min.)
Atemübung Stressreduktion Entspannung Yogaatmung 26.08.2025
Eisenmangel und Atemantrieb (1:18 min.)
Eisenmangel Hyperventilation Atemantrieb Eisenmangel Atemantrieb Atmung Gesundheit Eisenmangel Atmung Atemtherapie 26.08.2025
Steigerung des LSD-Atemflusses. (1:54 min.)
Atmung LSD Entspannung Atemtechnik Hyperventilation Atmen LSDAtmung Atmung Hyperventilation Atemtechniken LSD-Atem 14.08.2025
Der Pilleneinnahme, um hormonbedingte CO2-Schwankungen zu reduzieren. (5:07 min.)
Hormonschwankungen Atmung Atemtechnik 07.08.2025
4-2-4-2 Atmung, Kohärente Atmung (1:55 min.)
Hyperventilation KohärenteAtmung Atemübung Zwerchfellatmung Atmung Hyperventilation Entspannung Atmung Hyperventilation Entspannung Atmung Hyperventilation Entspannung 24.07.2025
Zungenruhelage und Feueratem (26:55 min.)
Zungenruhelage Nasenatmung Atemübungen Feüratem Zungenruhelage Nasenatmung Feüratem 17.07.2025
Druck abbauen, Übung im Liegen (25:28 min.)
Hyperventilation Atmung Entspannung Yoga Atemübung Entspannung Vollatmung Yoga 10.07.2025
LSD Atemwelle (13:01 min.)
Atmung Atemübungen Entspannung Zwerchfell 03.07.2025
Übung schrittweise Einatmen (27:09 min.)
Hyperventilation Atemtechnik Ujjayi Entspannung Hyperventilation Atemübung Entspannung Ujjayi Atmung Entspannung Ujjay Zwerchfell 19.06.2025
Einführung in Atemübungen für Kinder und Jugendliche (1:57 min.)
Atemübungen Nasenatmung Entspannung Kinderatem 29.05.2025
Atemübungen bei Unwohlsein nach Blutentnahme (1:13 min.)
Atemübungen Hyperventilation Blutdruck Eisenmangel Atmung Atemübungen Schwindel Hyperventilation Atemübungen Schwindel Eisenmangel Hyperventilation Atemübungen Schwindel Eisenmangel Hyperventilation Atemübungen Schwindel Eisenmangel 12.06.2025
Gähnen, Singen, Husten, ... (2:42 min.)
Hyperventilation Atemtechniken CO2-Level Entspannung Hyperventilation Atemtechniken Atmungskontrolle Hyperventilation Atemtechniken Atmungskontrolle 22.05.2025
Übung 5-Sekunden-Pause (15:00 min.)
Entspannung Atemübung Stressreduktion Atmung Entspannung Meditation Atmung Entspannung Meditation Atmung Entspannung Meditation 24.04.2025
Atemnot (1:42 min.)
Hyperventilation Atemnot Stress Hyperventilation Atmung CO2-Regulation 24.04.2025
Atemhilfsmuskulatur (0:37 min.)
Atmung Saürstoff Anspannung Atemvolumen 24.04.2025
Zwerchfellatmung (1:48 min.)
Atmung Zwerchfell Entspannung Yoga Zwerchfellatmung Atemtechniken Yoga Singen 24.04.2025
Timer-App für kohärente Atmung (2:07 min.)
Atmung Apps Technik Atmung Kohärent Apps Technik Atmung Kohärent Apps Technik 17.04.2025
Bauchschmerzen und Atmung (1:46 min.)
Atemtraining Zwerchfell Magenschmerzen Hyperventilation Magenschmerz Zwerchfellatmung Hyperventilation Zwerchfellatmung Magenschmerzen 03.04.2025
Summen-Atemübung gegen Stress (21:58 min.)
Atmung Entspannung Stretching Übung 27.03.2025
Ist Sauna gut bei chronischer Hyperventilation? (0:58 min.)
Sauna Atemtherapie Nasenatmung Gesundheit 20.03.2025
2025-03-13 Übung Wechselatmung (20:06 min.)
Atemtechnik Yoga Pranayama Entspannung Pranayama Yoga Wechselatmung Atmung Hyperventilation Atemtechnik Pranayama Entspannung 13.03.2025
Yogische Vollatmung und die LSD-Welle (20:22 min.)
Atemtechniken Entspannung Yoga Hyperventilation Atemtechnik Entspannung Yoga Atemtechniken Entspannung Yoga Atmungstraining Atemtechniken Entspannung Yoga Atmungstraining 27.02.2025
CP-Control-Pausen und Schritteübung (13:13 min.)
Hyperventilation Atmungstechniken Entspannung Übungsprogramm Hyperventilation Atemtechnik Gesundheit Entspannung 20.02.2025
Richtig atmen beim Sprechen (14:36 min.)
Atmungstechnik Hyperventilation Sprechen 06.02.2025
Wie halte ich die Nase frei? (4:55 min.)
Atmung Übungen Nase Entspannung Atemtechnik Hyperventilation Entspannung Nasenübung Atmung Entspannung Atmung Entspannung Nase 06.02.2025
Atemübung 23. Januar (19:48 min.)
Atmungstechniken Achtsamkeit Entspannung Gesundheit 23.01.2025
Stressabbau und Atmung (21:34 min.)
Atmungstraining Entspannung Meditation Stressreduktion 16.01.2025
Bauchatmung (1:28 min.)
Bauchatmung Zwerchfell Gesundheit Bauchatmung Zwerchfell Atmung Bauchatmung Zwerchfell Atemtechnik Gesundheit 16.01.2025
Atemübung 19.12.2024 (16:13 min.)
Hyperventilation Atemtechnik Entspannung Atemübung Hyperventilation Atemübung Entspannung Zwerchfellatmung 16.12.2024
Mundpflaster für garantierte Nasenatmung. (2:18 min.)
Nasenatmung Mundpflaster Loicopor Myotape Nasenatmung Mundpflaster Hyperventilation Nasenatmung Mundpflaster Schlafhilfe Hyperventilation Nasenatmung Mundpflaster Hyperventilation Nasenatmung Mundpflaster 16.12.2024
Atempause nur nach dem Ausatmen. (1:39 min.)
Hyperventilation Atmung Atemübung Hyperventilation Atmung Atemübung Atmung Hyperventilation Atemübungen Atmung Hyperventilation Atemübungen Atmung Hyperventilation Atemübungen 16.12.2024
Atemübung (26:40 min.)
Atmung Entspannung Stretching Vagusnerv 12.12.2024
Wie komme ich am besten einen steilen Berg hoch? (3:13 min.)
Atmung Hyperventilation Bergsteigen 05.12.2024
Richtig Atmen beim Bücken und Heben (1:31 min.)
Atmung Hebetechnik Rückenschonend 28.11.2024
Richtig Atmen beim Aufstehen, Setzen, Hinlegen (0:28 min.)
Hyperventilation Atmung Bewegung 28.11.2024
Hyperventilation Atemübungen Atmung Sitzposition Hyperventilation Atemübungen CO2 14.11.2024
Kohärentes Atmen 14.11.2024 (16:37 min.)
Atemübung Nasenatmung Bauchatmung Entspannung 14.11.2024
Puls ist direkt nach dem Aufwachen hoch, sodass keine Kontrollpause gemessen werden kann - Ursachen? (2:13 min.)
Herzfreqünz Atmung Schlaf Gesundheit 26.09.2024
Was ist wichtiger: Den CP oder den Puls messen? (1:19 min.)
CP Puls Atmung Therapie 12.09.2024
Kurz und knapp erklärt - Atemkurve (8:01 min.)
Hyperventilation Atemkurve Gesundheit Atmung 05.09.2024
Atemübung 22. August (18:04 min.)
Hyperventilation Atmung Entspannung Übung 22.08.2024
Beim Sport Kribbeln in den Fingern, Kopfschmerzen, Kopfdruck (3:40 min.)
Hyperventilation Sport Atmung 05.08.2024
Buteyko-Fehlerquellen im Alltag (6:31 min.)
Atmung Stressmanagement Alltag Hyperventilation 01.08.2024
Wie ich testen kann, ob mein Asthma auf Atemtherapie anspricht (3:39 min.)
Asthma Atmung Atemtherapie Gesundheit 08.07.2024
Was hat Asthma mit einer dysfunktionalen Atmung zu tun? (4:34 min.)
Asthma Atmung Gesundheit Lunge 08.07.2024
Wie kann ich trotz Asthma Sport treiben, ohne danach erledigt zu sein oder ständig sprayen zu müssen? (2:27 min.)
Asthma Sport Atmung Gesundheit 08.07.2024
# Wiederholungsbasisübung (15:16 min.)
Atemübung Hyperventilation ReduzierteAtmung Entspannung 11.07.2024
Plötzliche CP-Verschlechterung über Nacht (3:55 min.)
Hyperventilation Schlaf Atmung Gesundheit 11.07.2024
Kohärentes Atmen und Entspannung (2:06 min.)
Langlebigkeit KorrekteAtmung Entspannung Gesundheitsförderung 08.07.2024
Mehr Mitochondrien durch Fasten geht nicht ohne gute Atmung. (7:52 min.)
Hyperventilation Mitochondrien Fasten Atmung 04.07.2024
Warum sollten Schwangere keine Buteyko-Atemübungen machen? (5:12 min.)
Hyperventilation Schwangerschaft Buteyko Atemübungen Hyperventilation Schwanger Buteyko Atmung 27.06.2024
Warum viele Atemübungen NICHT gegen chronische Hyperventilation helfen. (8:51 min.)
Hyperventilation Atemübung Therapie Atmung 27.06.2024
Atemübung mit Zwerchfellatmung (15:10 min.)
Hyperventilation Atemtherapie Zwerchfellatmung Atemübung 20.06.2024
Zusammenhang zwischen Laktat und chronischer Hyperventilation. (1:15 min.)
Hyperventilation Laktat Glykolyse Gesundheit Hyperventilation Laktat Glykolyse Saürstoffmangel Hyperventilation Laktat Glykolyse Saürstoffmangel Hyperventilation Laktat Medizin Atmung 27.06.2024
# Einleitung (2:51 min.)
Hyperventilation Atemtechniken BreathHold KohärenteAtmung 13.06.2024
Mikrothromben nach Covid-Erkrankung und ihr Zusammenhang mit der Atmung (6:31 min.)
Hyperventilation Microthrombi Covid Atmung 13.06.2024
Schluckauf (4:01 min.)
Schluckauf Atmung Nervensystem CO2 06.06.2024
Entspannungstechniken für und mit dem Zwerchfell (7:37 min.)
Atmung Zwerchfell Gesundheit Übung 30.05.2024
Atemübung im Sitzen (7:27 min.)
Hyperventilation Atemtechniken Entspannung Gesundheit Hyperventilation Atemübungen Atemrhythmus Gesundheit Hyperventilation Atemübungen Atemtechnik Gruppensprechstunde Hyperventilation Atemtechniken Entspannung Übung Hyperventilation Atemtechniken Entspannung Übung Hyperventilation Atemtechniken Entspannung Übung Atemübung Hyperventilation Gesundheit Atmung 23.05.2024
Korrekte Körperhaltung bei Atemübungen (19:15 min.)
Hyperventilation Haltung Atmung Übungen 23.05.2024
Was sind die Ursachen einer chronischen Sinusitis? (3:57 min.)
Sinusitis Hyperventilation Atmung Allergien 16.05.2024
Sport mit maximaler Belastung: Ist dann Mundatmung eine Option? (4:24 min.)
RehitTraining Nasenatmung Sport Atmung 16.05.2024
CP-Verbesserung durch kohärentes Atmen. (3:15 min.)
Hyperventilation Atemtechnik Vagusnerv CP-Verbesserung Atmung Hyperventilation CP-Wert Atemtechnik Atemtechnik Hyperventilation Vagusnerv CP-Wert 04.04.2024
Korrekte Bauchatmung mit Zwerchfellmassage (9:06 min.)
Atemtechnik Zwerchfellmassage Bauchatmung Entspannung 04.04.2024
Sind Atemtrainingsgeräte lohnend? (3:04 min.)
Atmungsgeräte Hyperventilation Nasenatmung Gesundheit 04.04.2024
Atmen ohne Stress (2:27 min.)
Atmung Entspannung Pause Gesundheit 28.03.2024
Ruhig werden durch Atmung (0:40 min.)
Die richtige Atmung 2: Die Grundlagen der Atembeobachtung und die Bedeutung der Bauchatmung. (1:03 min.)
Die richtige Atmung 1. (4:09 min.)
Auf Atem konzentrieren vs. Atemfrequenz zählen wie kann ich über die berechnete Atemfrequenz den CP spüren? (5:36 min.)
Atemübung 01.02.2024 (9:04 min.)
Wie kann ich verhindern, dass ein Schnupfen meine dysfunktionale Atmung verstärkt? (1:34 min.)
Dysfunktional Atmung 25.01.2024
Buteyko-Kurs am 18.01.2024 (10:51 min.)
Buteyko-Kurs 04.01.2024 (13:15 min.)
Gemeinsames Atemtraining (22:27 min.)
Kann ein sanftes Seufzen entspannen wie eine tiefe Ausatmung? (4:57 min.)
Kohärentes Atmen 07.12.2023 (28:09 min.)
Warum hat man nicht immer ein erlösendes Einatem-Gefühl, sondern hat bei schnellem Atmen sogar Luftnot? (3:39 min.)
MUSS man überhaupt tief einatmen? Oder ist das allgemein nicht natürlich und man sollte es besser lassen? (2:57 min.)
Was kann ich gegen den Drang, tief einzuatmen, unternehmen? (5:28 min.)
Kann man durch dauerhaft falsche Atmung und Anspannung stark abnehmen? (2:27 min.)
Ist es ein Problem, wenn man beim Sport schnell und tief - aber durch die Nase - atmet? (0:58 min.)
Atemanhalte-Übung (11:10 min.)
Zusammenhang von Hormonen, Atmung und Menopause (6:43 min.)
Atmung Hormone Menopause 12.10.2023
Breath-Hold-Methode & Atmung (10:13 min.)
Was tun, wenn die Bauchatmung nicht ausreicht? Spannung im Bauch beim Atmen? (3:37 min.)
Ist HIIT-Training mit Mundatmung ungesund? (7:40 min.)
HIIT Training Mundatmung 28.09.2023
Nasenatmung unter Belastung (2:16 min.)
Wie kann ich trainieren und lernen, durch den Bauch statt durch die Brust zu atmen? (4:10 min.)
Anzeige auf die 100 neuesten Videos limitiert. Um weitere Videos zu sehen, bitte den Suchbegriff enger fassen.
Wenn Sie alle Videos aus einem Gruppensprechstundentermin einsehen möchten, klicken Sie bitte das jeweilige Datum des Tages an.
Übersicht nach Themen
A2 Allergie Allergien Alltag Analyse Anspannung Apnötauchen Aponötauchen App Arteriosklerose ASS Asthma Atemantrieb Atemfreqünz Atemnot Atemstörung Atemtherapie Atemübung Atemübungen Atemwege Atemübung Atemübungen Atemzüge Atemzug Atemzüge Atmen Atmung Augen Augendurchblutung Ausatmen Ausatmung Ausdaürsport Basis-Uebung Basisatemübung Basisübung Basisübung Bauchatmung Belastung Bewegung Blut Blutdruck Bluthochdruck Bluttest Blutwerte Bohr-Haldane-Effekt Breathhold Buch Buteyko Buteykotherapie Casomorphine CO2 COPD Cortisol CP CP-Abfall CP-Analyse CP-Anstieg CP-Messung CP-Werte Darm Darmerkrankung Darmgesundhei Daunendecke Depressionen DHEA Duschen Dysfunktional Einatmen Einführung Eis Eisen Eisenmangel Elektrosmog Entspannung Erfolg Erkältung Ernährung Essen Fasten Fieber Fokalinfektion Füsse Gewicht Grundübungen Gruppe Haarausfall Haut Hefe Herzrasen Herzstolpern HIIT HIIT-Training Histamin Hormone Hunger Husten Hyperventilation Hyperventilationssyndrom Hyperventilieren Hände ige Infektanfälligkeit Infektionen Joggen Kaffee Kapnometrie Kind Kinder Knochen Koffein Kohärent Kontrollpause Kontrollpausen Kopfschmerzen Kraftsport Kur Körper Körperhaltung Langlebigkeit Lavendel Leistungsfähigkeit Lichttherapie Long-Covid Luft Luftanhalten Lufthaltenübung Lufthunger Luftnot Magen Magnesium Maximalpause MCAS Medikamente Meditation Menopause Menstruation Messung Migräne Milch Milchprodukte Mindervolumen Mindervolumenatmung Mitochondrien Mitochondrienbiogenese Morgen Morgen-CP motivation MS Mund Mundatmung Muskelaufbau Nase Nasenatmung Nasenklammer Nasennebenhöhlen Nasenpflaster Nasenschmetterlinge Nasenspray Niesen Nitrostress Omega Omega3 Panikattacke Pfötchenstellung Planken Polyvagaltheorie Progesteron Puls Pulsmesser Pulsoximeter Räuspern Raynaud Raynaud-Syndrom Reinigungsreaktionen Reis Reisen Ruhezustand Saürstoff Saürstoffsätigung Sauna Schalf Schalfen Schlaf Schlafapnö Schlafdaür Schlafen Schleim Schleimhaut Schluckauf Schnarchen Schrittzähler Schrittzähler Schwermetall Schwindel Seufzen Seufzeratmung Singen Sinusitis Sodbrennen Spazieren Spaziergang Sport Staub Steigung Steps Steps-Übungen Stesshormon Stickstoffmonoxid Stress Stresshormone Stuhl Stuhltest Symptome Tachypnö Tee Temperatur Test Tipps Training Trauma Tricks Ueberbläht Untergewicht Unterversorgung Ursache Verdauung Verjüngung Verstopfung Vitamine Wald Übungen Yoga Zahnentzündung Zahnschiene Zahnschmerzen Zahnwurzelbehandlung Zellen Zunge Zwerchefell Zwerchfell Zyklus
Übersicht der letzten Live-Calls:
