Dr. Gerschs Wissensarchiv | Hyperventilationssyndrom

15 Videos im Archiv (4:25 Stunden):

Übungsstunde LSD Atemwelle (19:22 min.)

Atemübung  Entspannung  Achtsamkeit  Hyperventilation  Atemübung  Entspannung  Stressabbau  Atemübung  Meditation  Entspannung  Ruhe  20.11.2025 

Präsenz und Summen (16:10 min.)

Atemübungen  Meditation  Achtsamkeit  Entspannung  Atemtechniken  Entspannung  Meditation  Hyperventilation  Atemtechnik  Entspannung  16.10.2025 

Übung Klopfen Atemwelle (20:49 min.)

Atemtechniken  Entspannung  Klopfen  Meditation  02.10.2025 

Übungsstunde Meditation ohne Fokus auf den Atem (15:07 min.)

Meditation  Atemtechnik  TaiChi  Entspannung  17.09.2025 

29.05.2025 Übungsstunde (27:55 min.)

Atemtechnik  Entspannung  Meditation  29.05.2025 

Körper wird weich (21:37 min.)

Atemübung  Entspannung  Körperbewusstsein  Meditation  22.05.2025 

8. Mai - Übungsstunde LSD-Welle (18:16 min.)

Atemübungen  Meditation  Entspannung  Körperbewusstsein  Meditation  Atemtechnik  Entspannung  08.05.2025 

Übung 5-Sekunden-Pause (15:00 min.)

Entspannung  Atemübung  Stressreduktion  Atmung  Entspannung  Meditation  Atmung  Entspannung  Meditation  Atmung  Entspannung  Meditation  24.04.2025 

Übung LSD Welle ohne Zählen (18:30 min.)

Hyperventilation  Atemtraining  Entspannung  Atemtherapie  Atemübungen  Entspannung  Atemtechnik  Meditation  Atemübung  Entspannung  Hyperventilation  10.04.2025 

Übung zur regulierenden, bewegten Meditation. (16:36 min.)

Meditation  Atemregulation  Entspannung  Bewegung  Meditation  Atemtechnik  Entspannung  Bewegungsmeditation  Atemregulation  Meditation  Entspannung  03.04.2025 

Light, Slow, Diaphragm (LSD) Atmung (6:52 min.)

Atemübungen  Entspannung  Meditation  Hyperventilation  Atemübung  Entspannung  Atemtechnik  Stressabbau  Gesundheit  Entspannung  20.02.2025 

Stressabbau und Atmung (21:34 min.)

Atmungstraining  Entspannung  Meditation  Stressreduktion  16.01.2025 

14.11.2024 (8:51 min.)

Meditation  Atemübung  Entspannung  14.11.2024 

Meditation und Atemübung (30:33 min.)

Meditation  Atemtechnik  Stressabbau  Gesundheit  02.05.2024 

Kontrollpause und Medikamente sowie Entspannung durch Meditation (8:34 min.)

Meditation  29.09.2022