Dr. Gerschs Wissensarchiv | Hyperventilationssyndrom

4 Videos im Archiv (31 Minuten):

Bewusstes Atmen führt zu stockender Atmung, Dehnungen (7:40 min.)

YogaStretch  Atemübungen  Muskelentspannung  Faszien  Yoga  Entspannung  Atemübungen  YogaStretching  Entspannung  Atemtechniken  17.09.2025 

Bewusstes Atmen führt zu stockender Atmung. (5:43 min.)

Hyperventilation  Atemübungen  Entspannung  Zwerchfell  Atemübungen  Entspannung  Zwerchfell  17.09.2025 

Übungsstunde Meditation ohne Fokus auf den Atem (15:07 min.)

Meditation  Atemtechnik  TaiChi  Entspannung  17.09.2025 

Welche Griffe zeigen welche Art von Atmung an? (3:19 min.)

Atmung  Zwerchfell  Technik  Gesundheit  17.09.2025