Das Video, das Sie oben sehen, ist ein beispielhafter Mitschnitt aus der Gruppen-Videosprechstunde unseres Hyperventilationssyndrom-Programms.
Wenn Sie tiefer in dieses Thema eintauchen wollen, dann werden Sie Mitglied und Sie bekommen
✓ sofort Zugriff auf dieses Video
✓ regelmäßige Gruppen-Videosprechstunde (live) zu diesem Thema
✓ wenn Sie keine Zeit für die Live-Teilnahme haben, reichen Sie Ihre Fragen bequem vorab ein und bekommen Zugriff auf die Aufzeichnungen (datenschutzgerecht)
✓ einen Zugang zum durchsuchbaren Archiv aller Gruppen-Videosprechstunden
✓ einen privaten Podcast-Feed mit allen Themen des letzten Calls
Jetzt mehr erfahren
🔐 Mitgliederlogin
Um das vollständige Video (6:01 min.) abzurufen, melden Sie sich bitte mit Ihren Zugangsdaten an (für Mitglieder unseres Gruppenprograms) oder fordern Sie das Video zur Probe oben per SMS an:
🗎 Video-Transkript (3429 Zeichen)
Zwerchfell-Atemübung: Anleitung für besseres Atmen bei Hyperventilation
Eine gezielte Atemübung kann helfen, das Zwerchfell zu kräftigen und die Atmung zu beruhigen vor allem bei chronischer Hyperventilation.
Diese spezielle Zwerchfellübung unterscheidet zwischen dem Bau (...)
– Artikel (3429 Zeichen) und Video (6:01 min.) erst vollständig sichtbar für Mitglieder nach dem Login.
Jetzt Mitglied werden
