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850 Videos im Archiv:

Ruhig werden durch Atmung

Dauer: 0:40 min.  | 

Atmung  28.03.2024 

Wie viele Atemübungen von welcher Länge sind am Tag ideal?

Dauer: 9:04 min.  | 

Atemübungen  28.03.2024 

Die richtige Atmung 2: Die Grundlagen der Atembeobachtung und die Bedeutung der Bauchatmung.

Dauer: 1:03 min.  | 

Atmung  21.03.2024 

Die richtige Atmung 1.

Dauer: 4:09 min.  | 

Atmung  21.03.2024 

Buteyko-Kurs 14.03.2024

Dauer: 27:54 min.  | 

Buteykotherapie  14.03.2024 

Buteyko-Kurs 07.03.2024

Dauer: 26:00 min.  | 

Atemübungen  07.03.2024 

Atemübung 2

Dauer: 12:55 min.  | 

Atemübung  29.02.2024 

Atemübung 1

Dauer: 10:52 min.  | 

Atemübung  29.02.2024 

Kann ein Höhenaufenthalt Hyperventilation bessern?

Dauer: 5:43 min.  | 

Hyperventilation  22.02.2024 

COPD und Atemtherapie

Dauer: 4:06 min.  | 

COPD  Atemtherapie  22.02.2024 

Was tun, wenn man bei COPD den Rat zu Bewegung nicht umsetzen kann?

Dauer: 1:39 min.  | 

COPD  Hyperventilation  22.02.2024 

Nächtlich trockene Nasenschleimhaut

Dauer: 2:22 min.  | 

Schleimhaut  22.02.2024 

Nase zu - verstärkt die Hyperventilation!

Dauer: 1:24 min.  | 

Nase  Hyperventilation  22.02.2024 

Kann ich Atemübungen individuell anpassen, also z.B. kohärentes Atmen und die Breathhold-Methode kombinieren?

Dauer: 3:49 min.  | 

Atemübungen  15.02.2024 

Sollte man Niesen unterdrücken bzw. was sollte man tun, wenn man doch niesen muss?

Dauer: 3:01 min.  | 

Niesen  15.02.2024 

Weshalb genau fällt der CP bei Erkältung ab?

Dauer: 4:21 min.  | 

Erkältung  CP  15.02.2024 

Die Polyvagaltheorie - kalt, der Ohnmacht nahe, sehr müde - ist mein Vagusnerv überaktiv?

Dauer: 7:19 min.  | 

Polyvagaltheorie  15.02.2024 

Wie merkt man, dass der CP erreicht ist?

Dauer: 6:37 min.  | 

CP  15.02.2024 

CP von 30 Sekunden - ist das nicht schon sehr gut?

Dauer: 3:25 min.  | 

CP-Messung  15.02.2024 

Basisatmungsübung 15.02.2024

Dauer: 10:03 min.  | 

Basisatemübung  15.02.2024 

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