Dr. Gerschs Wissensarchiv | Hashimoto Meistern Community

19 Videos im Archiv (1:39 Stunden):

Ist Laktoferrin bei Eisenmangel sinnvoll? (2:55 min.)

Eisenmangel  Nahrungsergänzung  Lactoferin  Milchprotein  Lactoferin  Eisenmangel  Nahrungsergänzung  13.11.2025 

Deckel von Milchprodukten wölbt sich trotzdem essen oder wegwerfen? (4:49 min.)

Milchprodukte  Probiotika  Lebensmittelsicherheit  Milchprodukte  Haltbarkeit  Bakterien  Joghurt  29.10.2025 

Ist das A2-Casein von Ziegen das gleiche wie das von Kühen? (1:49 min.)

Ernährung  Casein  Milch  Ziegen  27.10.2025 

Einführung in die lektinfreie Ernährung (5:27 min.)

Lektin  Omega6  Ernährung  Omega3  lektinfreieErnährung  Omega6  gesundeFettqüllen  pflanzlicheMilchalternativen  Gesundheit  Ernährungsplan  Omega-6  Lektine  21.08.2025 

Bewertung: Fermentgetränk mit Milchsäurebakterien und Kräutern (9:01 min.)

Nahrungsergänzung  Fermentgetränk  Milchsäurebakterien  Kräuter  24.07.2025 

Wie finde ich eine Schokolade, die nussfrei, milchfrei und lektinfrei ist? (13:33 min.)

LektinfreieErnährung  Allergiefrei  Schokolade  Allergiker  Lektinfrei  Schokolade  LektinfreieErnährung  AllergikerSchokolade  MilchfreieProdukte  Nussfrei  lektinfrei  Allergikerfreundlich  milchfrei  nussfrei  24.07.2025 

Ghee - A1 oder A2-Kasein - Ist das relevant? (5:46 min.)

Ghee  Ernährung  Milch  Gesundheit  Ghee  Casein  Ernährung  Bio  Ghee  Casein  Ernährung  Bio  Ghee  Ernährung  Bioprodukte  Heumilch  Ernährung  Ghee  Kasein  21.07.2025 

Ziegenjoghurt mit L. acidophilus eine schlechte Wahl (7:37 min.)

Laktobazillen  Probiotika  Milchsäure  21.07.2025 

Wie gehe ich vor, wenn ich, bestimmte Milch nicht zu vertragen? (9:34 min.)

Ernährung  Milchunverträglichkeit  Gesundheitstest  Diagnose  23.04.2025 

Casein, Kasomorphine und Milchprodukte. (6:03 min.)

Kasein  Ernährung  Milchprodukte  Kasein  A2Milch  Ernährung  Kasomorphine  Kaseinwirkung  Ernährung  Milcheffekte  Kaseinwirkung  Ernährung  Milcheffekte  Kaseinwirkung  Ernährung  Milcheffekte  Kasein  Kasomorphine  Milchprodukte  Ernährung  Milchprodukte  Gesundheit  Kasein  Kasein  Milchprodukte  Ernährung  Gesundheit  Ernährung  Milchprodukte  Gesundheit  Kasein  23.04.2025 

Lactobacillus bulgaricus immer problematisch? (6:55 min.)

Laktobazillen  Milchsäure  Histamin  Fermentation  Laktobazillen  Gesundheit  Ernährung  Joghurt  Fermentation  Milchsäure  Joghurt  Gesundheit  Laktobazillen  Fermentation  Milchsäure  Joghurt  Fermentation  Milchsäure  Joghurt  Gesundheit  31.03.2025 

Ist es wichtig, bei einer lektinfreien Diät auf Laktoseintoleranz zu achten? (4:43 min.)

LactoseIntolerance  Dairy  Nutrition  Laktoseintoleranz  LektinfreieErnährung  Milchprodukte  Verdauung  Laktoseintoleranz  Lektinfreiernährung  Gesundheit  Laktoseintoleranz  Lektinfreiernährung  Gesundheit  Lektinfrei  Laktoseintoleranz  Ernährung  Laktoseintoleranz  Lektinfrei  Ernährung  Laktoseintoleranz  Lektinfreiernährung  Gesundheit  24.02.2025 

Ist mikrobielles Lab ein wichtiges Kriterium für die Käsequalität? (9:45 min.)

Käseherstellung  Laktoseintoleranz  Mikrobiologie  Käseherstellung  Laktosefrei  MikrobiellesLab  Ernährung  Käsequalität  Laktosefrei  Käseherstellung  Käseherstellung  Milchverträglichkeit  Laktoseintoleranz  Käsequalität  Laktosefrei  Käseherstellung  Käsequalität  MikrobiellesLab  Ernährungswissen  Ernährung  Milchprodukte  Käsequalität  Laktoseintoleranz  Käsequalität  Laktosefrei  Milchsaür  Käsequalität  Laktos  10.02.2025 

Milchprodukte und Verträglichkeit (3:19 min.)

Laktoseintoleranz  A1Kasein  Milchverträglichkeit  03.02.2025 

Ist jedes Milchpulver ein Problem bezüglich Transfettsäuren? (2:49 min.)

Milchpulver  Transfette  Ernährung  Ernährung  Milchpulver  Transfette  Lebensmittelverarbeitung  03.02.2025 

Kann man A1-Kasein durch Fermentation unschädlich machen? (0:52 min.)

Lektinfrei  Kasien  A2Milch  Fermentation  27.01.2025 

Ghee bei IgG-Kuhmilch (0:39 min.)

Laktoseintoleranz  Ghee  IgG  Milch  Ghee  Lebensmittelunverträglichkeit  Kuhmilchallergie  Ernährungsberatung  Ghee  Lebensmittelunverträglichkeit  Kuhmilchallergie  Ernährungsberatung  06.01.2025 

Gibt es ein Labor, das bei Kuhmilch zwischen A1 und A2 unterscheidet? (2:06 min.)

Milchprotein  Unverträglichkeit  A2-Casien  30.12.2024 

Casein-Unverträglichkeit (1:49 min.)

Casein  Allergien  Milchprodukte  Unverträglichkeit  Ernährung  Milchprodukte  Unverträglichkeit  Ernährung  Allergie  Kasein  Milchprodukte  Ernährung  Allergie  Kasein  Milchprodukte  30.12.2024