Dr. Gerschs Wissensarchiv | Hashimoto Meistern Community

18 Videos im Archiv (1:33 Stunden):

Warum man keinen Spinatsmoothie trinken sollte (1:52 min.)

Spinat  Ernährung  Oxalsäure  Nierensteine  24.07.2025 

Ist Kollagen ein gutes Protein bei vegetarischer Ernährung? (3:42 min.)

Kollagen  Vegetarisch  Protein  Ernährung  Kollagen  Vegetarisch  Protein  Ernährung  24.07.2025 

Lektinfrei-Nachholtermine nach der Sommerpause (1:09 min.)

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Hilft Fisetin gegen ein Leaky-Gut-Syndrom? (4:48 min.)

Fisetin  LeakyGut  Darmgesundheit  Ernährung  24.07.2025 

Wie soll ich vorgehen, wenn ich einen positiven LTT-Test auf Lebensmittel vorliegen habe? (2:04 min.)

LTT  Nahrungsmitteltest  Diät  Ernährung  LTTTest  Ernährung  Lebensmittel  LTTTest  Ernährung  Lebensmittel  LTTTest  Ernährung  Lebensmittel  LTTTest  Ernährung  Lebensmittel  LTTTest  Ernährung  Lebensmittel  24.07.2025 

Sollte ich eine lektinfreie Ernährung an meine Blutgruppe anpassen? (4:04 min.)

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Ist Oxysterol in Ghee bedenklich? (8:34 min.)

Ghee  Oxysterol  Ernährung  24.07.2025 

Bewertung: Fermentgetränk mit Milchsäurebakterien und Kräutern (9:01 min.)

Nahrungsergänzung  Fermentgetränk  Milchsäurebakterien  Kräuter  24.07.2025 

WGA Antikörper - Was tun? (3:40 min.)

Lektinfrei  Ernährung  Gesundheit  Gesundheit  Lektinfrei  Antikörper  24.07.2025 

Werden durch Tinkturen und Gemmoextrakte Pflanzenextrakte lektinfrei? (7:00 min.)

Lektine  Pflanzenextrakte  Tinkturen  Ernährung  24.07.2025 

Sommerpause im Lektinfrei-Programm (1:40 min.)

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Lektinfreie Ernährung bei Krebserkrankungen? (15:16 min.)

Krebs  Ernährung  Lektine  Diät  Lektinfreierährung  Krebs  Therapie  Entzündung  24.07.2025 

Wenn ich keinen Schnellkochtopf habe, wie kann ich alternativ Lebensmittel lektinfrei zubereiten? (3:43 min.)

Ernährung  Lektine  Kochen  Gesundheit  24.07.2025 

Wie finde ich eine Schokolade, die nussfrei, milchfrei und lektinfrei ist? (13:33 min.)

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Welches Tomatenmark ist lektinfrei? (2:46 min.)

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Wenn man Ballaststoffe wie z. B. Flohsamenschalen in Mahlzeiten einbaut, hemmt man damit nicht auch die Aufnahme der Nährstoffe? (5:24 min.)

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Sind Konjak-Nudeln als Ballaststoffquelle bereits ausreichend? (2:25 min.)

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Sollte man bei einem Leaky-Gut-Syndrom eine Darmspiegelung vermeiden? (2:51 min.)

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