Dr. Gerschs Wissensarchiv | Hashimoto Meistern Community

5 Videos im Archiv (48 Minuten):

Kann man die Herkunft eines Milchprodukts am Siegel erkennen? (4:10 min.)

Tags(mit  getrennt,keineLeerzeichen):Milchsiegel  Herkunft  Milchprodukte  Genossenschaft  12.01.2026 

Ballaststoffe mit Probiotikum kombinieren? (3:06 min.)

TagsMilchkefir  Akazienfaser  Probiotika  Ballaststoffe  12.01.2026 

Ballaststoffquelle: Akazienfaser / Flohsamenschalen (3:49 min.)

TagsBallaststoffe  Akazienfaser  Flohsamen  Darmgesundheit  12.01.2026 

Lektinfrei-Tagebuch: Fortschritte dank Selbstbeobachtung (11:31 min.)

Tags(einzelneWorte,keineLeerzeichen):Lektinfrei  Tagebuch  Ernährung  Feedback  Lektinfrei  Tagebuch  Erfolg  Feedback---  Lektinfrei  Tagebuch  Erfolg  Feedback---  Lektinfrei  Tagebuch  Erfolg  Feedback---  12.01.2026 

Lektinfreie Ernährung: Worauf Sie achten sollten (26:04 min.)

Tags(keineLeerzeichen,einzeln,mit  trennen):Lektine  Ernährung  Allergien  Auswahl  12.01.2026