Dr. Gerschs Wissensarchiv | Hashimoto Meistern Community

5 Videos im Archiv (17 Minuten):

Wie viel Zucker ist bei lektinfreier Ernährung akzeptabel? (0:58 min.)

Ernährung  Zucker  Lektinfrei  Fructose  Ernährung  Zucker  Fructose  Lektine  21.08.2025 

Fenchel, Anis, Kümmel Tee (2:22 min.)

Ernährung  Tee  Kräuter  Ernährung  Kräutertee  Lektinfrei  21.08.2025 

Einführung in die lektinfreie Ernährung (5:27 min.)

Lektin  Omega6  Ernährung  Omega3  lektinfreieErnährung  Omega6  gesundeFettqüllen  pflanzlicheMilchalternativen  Gesundheit  Ernährungsplan  Omega-6  Lektine  21.08.2025 

Allergische Reaktion auf Mückenstiche und Magen-Darm-Gesundheit (4:45 min.)

Allergie  Magen-Darm  Gesundheit  Mückenstiche  Allergien  Mückenstiche  Darmgesundheit  Immunsystem  21.08.2025 

Allergische Reaktion auf Mückenstiche: Was hilft zur Mückenabwehr? (4:19 min.)

Mückenabwehr  LektinfreieErnährung  B-Vitamine  Tropenkrankheiten  Mückenabwehr  Allergie  Repellent  Tropenkrankheiten  Insektenabwehr  Repellents  Mückenstiche  Allergien  Mückenschutz  Allergie  Repellents  Prävention  21.08.2025