Dr. Gerschs Wissensarchiv | Hashimoto Meistern Community

12 Videos im Archiv (40 Minuten):

Gute und schlechte Effekte von Vitamin C (3:42 min.)

VitaminC  Gesundheit  Ernährung  Antioxidantien  13.11.2025 

Untersuchung auf Oxalsäure im 24-Stunden-Urin (2:07 min.)

Oxalsäure  Nierengesundheit  Stoffwechsel  Oxalsäure  Nierengesundheit  Labortest  Oxalsäure  Nierengesundheit  Labortests  13.11.2025 

Ist Laktoferrin bei Eisenmangel sinnvoll? (2:55 min.)

Eisenmangel  Nahrungsergänzung  Lactoferin  Milchprotein  Lactoferin  Eisenmangel  Nahrungsergänzung  13.11.2025 

Gelenkschmerzen trotz lektinfreier Ernährung (4:10 min.)

Lektinfrei  Ernährung  Gelenkschmerz  13.11.2025 

Glutenauflösende Enzymtabletten und Cheatdays auf lektinfreier Ernährung (4:04 min.)

LektinEnzyme  CheatDay  Ernährung  Glutenfrei  Enzymtabletten  Cheatdays  LektinfreieErnährung  Glutenfrei  Enzymtabletten  Cheatdays  Glutenfrei  Enzymtabletten  Cheatdays  LektinfreieErnährung  Glutenfrei  Enzymtabletten  Glutenfrei  Enzymtabletten  Cheatdays  13.11.2025 

Was ist ein guter Vitamin-D-Spiegel? (4:52 min.)

VitaminD  Spiegel  Ernährung  Gesundheit  13.11.2025 

Kann ich viel Vitamin D einnehmen, solange ich nur genügend K2 schlucke? (1:43 min.)

VitaminD  VitaminK2  Ernährung  VitaminD  Ernährung  Gesundheit  Nahrungsergänzung  13.11.2025 

Gutes Vitamin-Kombinationspräparat (4:37 min.)

Ernährung  Gesundheit  Vitamine  Ergänzungen  Vitaminpräparate  B-Vitamine  Homocystein  Multivitamine  13.11.2025 

Dahlienknollen lektinfrei. (1:24 min.)

LektinfreieErnährung  Dahlienknollen  EssbareBlumen  13.11.2025 

Autoimmunerkrankungen, Hormonsituation und lektinfreie Ernährung. (5:36 min.)

Autoimmunerkrankungen  Hormone  Ernährung  Autoimmunerkrankungen  Hormone  Ernährung  Lektinfrei  Autoimmunerkrankung  Hormone  LektinfreieErnährung  Gesundheit  LektinfreieErnährung  Autoimmunerkrankungen  Hormone  Autoimmunerkrankung  Hormonsystem  Lektinfrei  13.11.2025 

Wie viel Kohlenhydrate braucht der Körper? (1:10 min.)

Ernährung  Kohlenhydrate  Gesundheit  Ernährung  Kohlenhydrate  Gesundheit  Ernährung  Kohlenhydrate  Gesundheit  13.11.2025 

Lektinfrei auf Reha (3:43 min.)

Lektinfrei  Ernährung  Reha  Diät  Ernährung  Reha  Lektinfrei  Diät  RehaErnährung  Lektinfrei  Diättipps  RehaErnährung  Lektinfrei  Diättipps  RehaErnährung  Lektinfrei  Diättipps  13.11.2025