Dr. Gerschs Wissensarchiv | Hashimoto Meistern Community

8 Videos im Archiv (1:11 Stunden):

Fasten-Mimicking-Diät Ursachen und Empfehlungen (7:40 min.)

FMD  Fasten  Elektrolyte  Stoffwechsel  26.01.2026 

Wie sollte eine ideale Blutzuckerkurve aussehen? (17:16 min.)

TagsBlutzucker  CGM  Stoffwechsel  Ernährung  23.12.2025 

Ist der Verlauf von Blutzuckerkurven besser steil oder breit? (15:19 min.)

Blutzucker  Insulin  Kurve  Ernährung  TagsBlutzucker  Insulin  Kurve  Metabolismus  Blutzucker  Glukose  Insulin  Stoffwechsel  23.12.2025 

Untersuchung auf Oxalsäure im 24-Stunden-Urin (2:07 min.)

Oxalsäure  Nierengesundheit  Stoffwechsel  Oxalsäure  Nierengesundheit  Labortest  Oxalsäure  Nierengesundheit  Labortests  13.11.2025 

Ernährung und Stoffwechsel gelten als Schlüsselfaktoren für Gesundheit und Vitalität. Welche neuen Erkenntnisse gibt es dazu aus der aktuellen Forschung? (3:03 min.)

Tags(WorteohneLeerzeichen,getrenntdurch  ):Ernährung  Forschung  Stoffwechsel  Gesundheit  TagsErnährung  Forschung  Stoffwechsel  Gesundheit  TagsErnährung  Forschung  Stoffwechsel  Gesundheit  Ernährung  Stoffwechsel  Gesundheit  Forschung  TagsErnährung  Forschung  Stoffwechsel  Gesundheit  Stoffwechsel  Ernährung  Forschung  Gesundheit  Stoffwechsel  Ernährung  Wissenschaft  Gesundheit  Ernährung  Stoffwechsel  Forschung  Gesundheit  Ernährung  Stoffwechsel  Forschung  Gesundheit  Er  23.12.2025 

Auswirkung des verzichts auf Kohlenhydrate (6:04 min.)

Ernährung  Low-Carb  Stoffwechsel  Gesundheit  LowCarb  Stoffwechsel  Ernährung  Diät  Ernährung  Kohlenhydrate  Gesundheit  29.09.2025 

Maniokbrot ist hilfreich bei Energiedefizit. (15:22 min.)

Maniokbrot  Ernährung  Energie  Blutzucker  Maniokbrot  Energiedefizit  Blutzucker  Ernährung  Maniok  Blutzucker  Stoffwechsel  Ernährung  Maniok  Blutzucker  Stoffwechsel  25.08.2025 

Verdauungsenzyme dauerhaft einnehmen? (4:19 min.)

Verdauungsenzyme  Bauchspeicheldrüse  Ernährung  Verdauungsenzym  Enzymtherapie  Stoffwechsel  Verdauungsenzym  Enzymtherapie  Stoffwechsel  04.11.2024