Dr. Gerschs Wissensarchiv | Hashimoto Meistern Community

3 Videos im Archiv (19 Minuten):

Lektinfreie Ernährung Gewichtsabnahme - Trennen von Fetten und Kohlenhydraten (7:19 min.)

Ernährung  Lektinfrei  Insulinresistenz  Gewichtsabnahme  Lektinfrei  Ernährungsplan  Insulinresistenz  Gewichtsverlust  08.09.2025 

Gewicht auf lektinfreier Ernährung zunehmen (7:24 min.)

LektinfreieErnährung  Gewichtszunahme  Gesundheit  22.09.2025 

Fasten bei Untergewicht (4:43 min.)

Fasten  Untergewicht  Ernährung  Gesundheit  12.05.2025