Dr. Gerschs Wissensarchiv | Hashimoto Meistern Community

8 Videos im Archiv (1:12 Stunden):

Verpflegung Ernährungstagebuch. (11:37 min.)

Lektinfreiernährung  Gesundheit  Ernährungsratgeber  LektinfreieErnährung  Ernährungstagebuch  Lektinvermeidung  Gesundheit  29.10.2025 

Allergien, IgE, Hautkontakt, Prävention (8:07 min.)

kontaktVermeiden?Allergien  IgE  Hautkontakt  PräventionErstellenSieeinThumbnail:EinkaukasischerMenschmitbesorgtemGesichtsausdruckstehtvoreinerTabellemithäufigenNahrungsmittelallergenen.ImHintergrundsindeineFlascheLotionundeineGesichtsmaskezusehen.url:hautkontakt-vermeiden-lektinfreie-ernährungIndiesemVideowirddieFragegeklärt,obmanbeiVorliegenvonIgE-AntikörperngegenbestimmteLebensmitteljeglichenKontakt,auchaufderHaut,vermeidensollte.ErfahrenSie,wiedieHautalserstesImmunorganaufA  23.06.2025 

Millet Hirse (3:01 min.)

Lektinfreiernährung  Millet  Teff  Hirse  14.04.2025 

Ernährungstagebuch, Analyse der Lebensmittel (7:12 min.)

lektinfrei  Ernährung  Gesundheit  Lektinfreikost  Ernährungsanalyse  Gesundheit  LektinfreieErnährung  Ernährungstagebuch  Tipps  LektinfreieErnährung  Ernährungstipps  Gesundheit  Lektinfrei  Ernährung  Nahrungsmittel  lektinfreiernährung  ernährungstipps  gesundessen  lektinfreiernährung  ernährungstipps  gesundessen  lektinfreiernährung  gesundeernährung  nahrungsanalyse  LektinfreieErnährung  GesundKochen  ErnährungsTipps  LektinfreieErnährung  Ernährungstag  31.03.2025 

Ist es wichtig, bei einer lektinfreien Diät auf Laktoseintoleranz zu achten? (4:43 min.)

LactoseIntolerance  Dairy  Nutrition  Laktoseintoleranz  LektinfreieErnährung  Milchprodukte  Verdauung  Laktoseintoleranz  Lektinfreiernährung  Gesundheit  Laktoseintoleranz  Lektinfreiernährung  Gesundheit  Lektinfrei  Laktoseintoleranz  Ernährung  Laktoseintoleranz  Lektinfrei  Ernährung  Laktoseintoleranz  Lektinfreiernährung  Gesundheit  24.02.2025 

Lektinfreie Ernährung während einer stationären Reha (12:40 min.)

LektinfreieErnährung  Krankenhausessen  RehaklinikPrompt:ErstelleeinThumbnail,daseinefreundlichekaukasische„rztinzeigt,dieeinenDiätplanmitGemüseundFleischineinerKrankenhausumgebungpräsentiert.ImHintergrundsindgesundesEssenundeineDiätassistentinzusehen.URL:lektinfreie-ernährung-stationäre-rehaBeschreibung:IndiesemVideörfahrenSie,wieSiewähren  09.12.2024 

COMT und Lektine verstehen (5:16 min.)

Ernährung  COMT  Entzündung  Lektine  COMTundLektineverstehenTags:COMT  Lektine  Entzündung  ErnährungPromptfürDall-E:ErstelleeinThumbnailmiteinemsymbolischenBildvongesundenLebensmitteln,dasdieIdeeeinerlektinfreienErnährungdarstellt,nebeneinemstilisiertenDNA-Strang,dereineMutationsymbolisiert.DieFarbensolltenhellundeinladendsein,umInteressezuwecken.URL:comt-mutation-entzündung-lektine-ernährungYoutube-Beschreibung:IndiesemVideörkläreichdieZusammenhängezwischen  04.11.2024 

Gluten- und Lektin-Heißhunger durch Klopftherapie in den Griff bekommen. (20:09 min.)

Gesundheit  Ernährung  Lektinfrei  Craving  Lektinfrei  Ernährung  Klopftherapie  Cravings  09.09.2024