Dr. Gerschs Wissensarchiv | Hashimoto Meistern Community

4 Videos im Archiv (26 Minuten):

Verpflegung Ernährungstagebuch. (11:37 min.)

Lektinfreiernährung  Gesundheit  Ernährungsratgeber  LektinfreieErnährung  Ernährungstagebuch  Lektinvermeidung  Gesundheit  29.10.2025 

Millet Hirse (3:01 min.)

Lektinfreiernährung  Millet  Teff  Hirse  14.04.2025 

Ernährungstagebuch, Analyse der Lebensmittel (7:12 min.)

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Ist es wichtig, bei einer lektinfreien Diät auf Laktoseintoleranz zu achten? (4:43 min.)

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