Dr. Gerschs Wissensarchiv | Lektinfrei
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72 Videos im Archiv (6:24 Stunden):
Toxine, Mikrobiom, Entzündungen (8:00 min.)
Autoimmunerkrankungen Darmgesundheit Entzündungen Mikrobiom Toxine Autoimmun Mikrobiom Entzündungen 27.10.2025
Kefirkulturen (5:31 min.)
Fermentierung Probiotika Darmgesundheit Kefir Gärung Probiotika Darmgesundheit Fermentierung Probiotika Darmgesundheit 09.10.2025
Spezifische Unverträglichkeiten von Kohlenhydraten. (5:00 min.)
Kohlenhydrate Blutzucker Unverträglichkeit Darmflora Ernährung Kohlenhydrate Verdauungsprobleme Gesundheit Kohlenhydrate Unverträglichkeiten Lektinfreie-Ernährung Darmgesundheit Kohlenhydrate Unverträglichkeiten Blutzucker Lektine 06.10.2025
Spalt auf der Zungenoberfläche - Hinweis auf ein Darmproblem (3:22 min.)
Darmgesundheit Zungenspalt Verdauung LektinfreieErnährung Zungengesundheit Darmprobleme Ernährungsmedizin TCM 29.09.2025
Nahrungsergänzung gegen Leaky Gut wirksam (7:31 min.)
Nahrungsergänzung LeakyGut Darmgesundheit Vitamin 29.09.2025
Leaky Gut Natriumbutyrat als Kapsel hilfreich oder nicht? (6:07 min.)
LeakyGut Butyrat Mikrobiom Ballaststoffe Butyrat Darmgesundheit Ballaststoffe Mikrobiom 22.09.2025
Fructoseintoleranz und lektinfreie Ernährung (4:40 min.)
Fructoseintoleranz Lektinfreie Darmgesundheit Ernährung LektinfreieErnährung Fructoseintoleranz Darmgesundheit LektinfreieErnährung Fructoseintoleranz Darmgesundheit Lektinvermeidung 22.09.2025
Diversität im Darm (4:04 min.)
Darmgesundheit Ernährung Probiotika Ballaststoffe Darmgesundheit Ernährung Probiotika Ballaststoffe 22.09.2025
Unverträglichkeit von Akazienfaser (6:13 min.)
Ballaststoffe Darmgesundheit Nahrungsergänzung Mikrobiom Akazienfaser Ballaststoffe Mikrobiom 15.09.2025
Chlorella und Mikrobiomaufbau nach Darmspiegelung (3:36 min.)
Mikrobiom Darmgesundheit Chlorella Ernährung Chlorella Mikrobiom Darmspiegelung Ernährung 01.09.2025
Zeolith bei Leaky Gut und Entzündungen (2:34 min.)
Nahrungsergänzungsmittel Schwermetalle Zeolith Ernährung Zeolith Darmgesundheit Ernährung Zeolith Therapie Entzündung 01.09.2025
Viele Unverträglichkeiten auf einmal (4:19 min.)
Lektin Ernährung Unverträglichkeiten Darmgesundheit Ernährung Unverträglichkeiten Lektinfrei Lektinunverträglichkeit Ernährungstipps Darmgesundheit Lektinfrei Unverträglichkeiten Ernährung Darmgesundheit Lektinunverträglichkeit Ernährungstipps Darmgesundheit Unverträglichkeiten 25.08.2025
Allergische Reaktion auf Mückenstiche und Magen-Darm-Gesundheit (4:45 min.)
Allergie Magen-Darm Gesundheit Mückenstiche Allergien Mückenstiche Darmgesundheit Immunsystem 21.08.2025
Hilft Fisetin gegen ein Leaky-Gut-Syndrom? (4:48 min.)
Fisetin LeakyGut Darmgesundheit Ernährung 18.08.2025
Sollte man bei einem Leaky-Gut-Syndrom eine Darmspiegelung vermeiden? (2:51 min.)
LeakyGut Darmspiegelung Entzündung Prävention LeakyGut Darmspiegelung Entzündung LeakyGut Darmgesundheit Entzündung LeakyGut Darmspiegelung Entzündung 24.07.2025
Macht Erythrit die Darmwand löchrig, weil es Lektine aus Mais enthält? (1:40 min.)
Ernährung Lektine Erythrit Darmgesundheit Erythrit Lektine Darmgesundheit LeakyGut 21.07.2025
Unverträglichkeit resistenter Stärke (3:27 min.)
Ernährung Verdauung Mikrobiom Gesundheit Ernährung Darmgesundheit Ballaststoffe Ernährung Gesundheit Darmgesundheit Stärkeunverträglichkeit Ernährung Darmgesundheit Ballaststoffe Ernährung Gesundheit Darmgesundheit Stärkeunverträglichkeit 21.07.2025
Könnte man Probiotika auch rektal anwenden? (15:31 min.)
RektaleProbiotika Verdauung Mikrobiom Darmgesundheit Probiotika Darmgesundheit Ernährung Mikroben Probiotika Darmgesundheit Ernährung Mikroben 21.07.2025
Leaky-Gut-Syndrom heilen? Was kann ich tun? (21:52 min.)
Gesundheit Ernährung Ballaststoffe Mikrobiom LeakyGut Ernährung Gesundheit LeakyGut Ernährung Lektin Darmgesundheit LektinfreieErnährung Darmgesundheit LeakyGut Lektinfrei Darmgesundheit LeakyGut Ernährung Lektinfrei Darmgesundheit Ernährung Heilung 14.07.2025
Hitze und Darmtätigkeit (3:34 min.)
Sommerhitze Darmgesundheit Atmung 14.07.2025
Hilft Tagatose gegen ein Leaky-Gut-Syndrom? (13:22 min.)
Lektinfrei Tagatose Darmgesundheit 14.07.2025
Wann vor einer Darmspiegelung sind welche Tests sinnvoll? (4:46 min.)
Darmspiegelung Labortests Gesundheit Darmspiegelung Gesundheit Labortests Koloskopie Labortests Darmgesundheit Prävention Darmspiegelung Gesundheit Ernährung Tests Darmspiegelung Gesundheit Ernährung Tests Darmspiegelung Gesundheit Ernährung Tests 30.06.2025
Verzicht auf Nahrungsmittel aufgrund erhöhter IgE-Werte mit Aufbau der Darmschleimhaut kombinieren. (6:48 min.)
Lektinfrei Darmschutz Ernährung Probiotika LektinfreieErnährung Darmschleimhaut Immunsystem LektinfreieErnährung Darmschleimhaut Immunsystem Lektinfrei Darmgesundheit Ernährung Immunsystem LektinfreieErnährung Darmschleimhaut Nährstoffe Probiotika LektinfreieErnährung Darmschleimhaut Immunsystem LektinfreieErnährung Darmschleimhaut Immunsystem 26.05.2025
Dientamoeba fragilis (4:43 min.)
Parasiten Dientamöba Behandlung Diagnose Dientamöbafragilis Parasitendiagnose MagenDarmParasiten Parasiten Darmgesundheit Diagnose Therapie 26.05.2025
Probiotika Sporen Darmgesundheit 19.05.2025
Effekte von Kortison auf Leaky-Gut-Syndrom (6:51 min.)
Kortison LeakyGut Darmgesundheit Steroidtherapie 28.04.2025
Spricht ein erhöhter I-FABP-Wert im Blut für ein Leaky-Gut-Syndrom? (4:31 min.)
LeakyGut Darmgesundheit I-FABP Blutwerte LeakyGut I-FABP Bluttest LeakyGut I-FABP Bluttest Darmgesundheit LeakyGut I-FABP Bluttest LeakyGut I-FABP Bluttest 24.03.2025
Beschleunigung der Heilung bei einer undichten Darmschleimhaut. (6:21 min.)
LeakyGut Ernährung Gesundheit Lektinfrei Ernährung Gesundheit Darmgesundheit LektinfreieErnährung Darmsanierung Zeolith Gesundheit Darmgesundheit Ernährung LektinfreieErnährung Darmsanierung Zeolith LektinfreieErnährung Darmsanierung Zeolith LektinfreieErnährung Darmsanierung Zeolith Lektinfrei Darmgesundheit Zeolit 24.03.2025
LektinfreieErnährung Histaminintoleranz Lebensmittelallergie Darmgesundheit LektinfreierErnährungsplan Histaminintoleranz Lebensmittelallergie LektinfreierErnährungsplan Histaminintoleranz Lebensmittelallergie LektinfreieErnährung Histaminintoleranz Lebensmittelunverträglichkeit LektinfreieErnährung Histaminintoleranz Lebensmittelallergie LektinfreieErnährung Histaminintoleranz Lebensmittelallergie LektinfreieErnährung Histaminintoleranz Lebensmittelallerg 17.03.2025
Kompromisse bezüglich der Laktobazillen-Stämme in Probiotika-Mischungen. (4:04 min.)
Laktobazillen Probiotika Mikrobiom Darmgesundheit Probiotika Mikrobiom Darmsanierung Bakterien 10.03.2025
Wie behandelt man einen Leaky Gut? (4:12 min.)
LektinfreieErnährung Darmgesundheit LeakyGut LektinfreieErnährung LeakyGut Darmgesundheit 10.03.2025
Bakterien, die hauptsächlich von Ballaststoffen (Flohsamenschalen) leben. (6:49 min.)
GutHealth Fiber Probiotics Ballaststoffe Darmflora Ernährung Darmgesundheit Ballaststoffe Mikrobiom Ernährung Darmgesundheit Ballaststoffe Mikrobiom Ernährung LektinfreieErnährung Darmgesundheit Ballaststoffe Mikrobiom 24.02.2025
IgA mit Medikamenten auch auf lektinfreier Diät aufbauen. (3:01 min.)
FunctionalMedicine ImmuneSystem GutHealth IgAWert Lektinfrei Stuhltest Ernährung LektinfreieErnährung EGA-Wert Immunsystem LektinfreieErnährung EGA-Wert Darmgesundheit LektinfreieErnährung EGA-Wert Darmgesundheit 24.02.2025
Akazienfasern und Laxation (5:46 min.)
Fiber GutHealth Digestion Ballaststoffe Akazienfasern Darmgesundheit 24.02.2025
Präbiotika bzw. Probiotika (10:07 min.)
Probiotika Präbiotika Darmgesundheit 17.02.2025
Auswirkungen von Antibiotika auf die Darmgesundheit (2:31 min.)
Darmgesundheit Lektinfrei Antibiotika Darmflora Antibiotika Darmgesundheit Darmflora 03.02.2025
Sind alle Tenside bedenklich? (2:09 min.)
Tenside Klarspüler Darmgesundheit Verbrauchertipps 03.02.2025
Mit welchem Gemüse nach einer Fleischdiät starten? (2:51 min.)
Ernährung Ballaststoffe Gemüse Ernährung Gemüse Fleischdiät Ernährung Gemüse Fleischdiät Ernährung Gemüse Fleischdiät Ernährung Gemüse Fleischdiät Ernährung Gemüse Fleischdiät Darmgesundheit Fleischdiät Gemüsestart 13.01.2025
Brauche ich Probiotika, und wenn ja, welche? (4:10 min.)
Probiotika Darmgesundheit Ernährung Probiotika Darmgesundheit Ernährung 13.01.2025
Wege aus der Dysbiose. (3:49 min.)
Darmgesundheit Ernährung Probiotika Darmgesundheit Ernährung Probiotika Darmgesundheit Ernährung Probiotika 13.01.2025
Ist Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC) schädlich für die Darmflora? (4:40 min.)
Darmgesundheit Ballaststoffe HPMC Darmgesundheit HPMC Mikrobiom Mikrobiom Darmgesundheit Ballaststoffe Zellulose Mikrobiom Ballaststoffe Darmgesundheit HPMC HPMC Darmflora Ernährung Studien 06.01.2025
Kann ich ein Probiotikum als Einlauf verwenden? (3:09 min.)
Probiotika Einlauf Gesundheit Darm Probiotikum Einlauf Mikrobiom Darmgesundheit Probiotika Gesundheit Einlauf Probiotika Einlauf Mikrobiom Darmgesundheit 02.12.2024
DAO-Abfall unter lektinfreier Ernährung vs. Diagnose einer Histaminintoleranz (6:12 min.)
Histaminintoleranz LektinfreieErnährung DAO Lektinfreierährung Histaminintoleranz Darmgesundheit 18.11.2024
Ist ein Zusammenhang von Knotenakne und Lektinen möglich? (2:04 min.)
LektinfreieErnährung Darmgesundheit Akne lektinarm Akne Hautgesundheit Gesundheit Ernährung Darm Akne Gesundheit Ernährung Darm Akne 11.11.2024
Warum ich nicht zu Heilpilzen für die Darmgesundheit rate. (7:40 min.)
Heilpilze Darmgesundheit Lektinfreier Ernährungsratgeber Heilpilze Darmgesundheit Immunreaktion Autoimmunerkrankung 11.11.2024
Darmgesundheit und Psyche - beeinflusst der Darm das Hirn? (8:31 min.)
Darmgesundheit Psyche Stress Darmgesundheit Psyche Ernährung Lektine 04.11.2024
Oregano-Öl gegen Candida? (2:04 min.)
Candida Oreganoöl Darmgesundheit 04.11.2024
Wie können neue Allergie-Kreuzreaktionen verhindert werden? (4:16 min.)
Allergie Kreuzreaktion Magen-Darm Atemtherapie Allergieprävention Kreuzreaktionen Atemtherapie MagenDarmGesundheit Allergien Kreuzreaktionen Ernährung 04.11.2024
Candida bekämpfen (3:25 min.)
Candida Ernährung Darmgesundheit Zuckerentzug 28.10.2024
Was tun, wenn sehr viele IgG-Lebensmittelantikörper vorliegen? (5:46 min.)
Ernährung IgG Antikörper Darmgesundheit IgG Ernährung Darmgesundheit Ballaststoffe IgG Ernährung Darmgesundheit Ballaststoffe Ernährung Digestion Probiotika IgG Antikörper Darmgesundheit IgG Lebensmittel Darmgesundheit Ernährung 14.10.2024
Klebsiellen auf Darmebene - wie wird man sie los? (3:15 min.)
Klebsellen Dysbiose Darmgesundheit Probiotika 23.09.2024
Cortison bei Colitis ulcerosa und Morbus Crohn? (3:28 min.)
Lektinfrei Ernährung Kulitis Crohn Lektinfrei Kulitis MorbusCrohn Steroide Ernährung Lektinfrei Darmerkrankungen Gesundheit Lektinfrei Darmgesundheit Colitis MorbusCrohn Lektinfrei Darmgesundheit Colitis MorbusCrohn 23.09.2024
Ist täglich Apfelessig trinken gesund? (3:48 min.)
Probiotika Apfelessig Darmgesundheit Ernährung Apfelessig Darmflora Probiotika Gesundheit 23.09.2024
Ist Colon-Hydratherapie sinnvoll? (4:10 min.)
Darmreinigung Hydrotherapie Darmgesundheit Fakten 16.09.2024
L-Glutamin-Pulver (2:51 min.)
LektinfreiesEssen Darmgesundheit Glutamin 16.09.2024
Gibt es auch gute Blähungen? (7:54 min.)
Darmgesundheit Blähungen Ernährungsmedizin 16.09.2024
Darmspiegelung: Was kann ich tun, um den Schaden gering zu halten? (3:39 min.)
Darmgesundheit Darmspiegelung Ernährung Gesundheit 09.09.2024
Virusinfektionen und Darmflora (5:22 min.)
Darmgesundheit Virusinfektion COVID19 Impfungen Darmgesundheit Virusinfektionen Impfkomplikationen Covid-Infektion 02.09.2024
Stuhltest mit niedrigem pH-Wert und trotzdem Mangel an Milchsäurebakterien wie passt das zusammen? (5:01 min.)
Darmgesundheit pH-Wert Stuhltest Probiotics Stuhltest pHWert Darmflora 02.09.2024
Woher wissen ätherische Öle wie Oregano und Rosmarin eigentlich, welche Bakterien sie bekämpfen müssen? (4:34 min.)
ätherischeÖle Darmgesundheit Oreganoöl Bakterien 02.09.2024
Endotoxin aus dem Darm wie gelangt LPS in meinen Körper und wie schadet es mir? (9:37 min.)
LPS Endotoxin Darmgesundheit Entzündungen Endotoxin LPS Darm Immunsystem 26.08.2024
Ist eine Heilung des Darms trotz Eisensupplement möglich? (2:52 min.)
Hashimoto Eisenmangel Darmgesundheit Nahrungsergänzung lektinfrei Darmgesundheit Eisentherapie 19.08.2024
Dünndarmfehlbesiedlung durch Probiotika vermeiden. (3:13 min.)
Hashimoto Probiotika Dünndarm Gesundheit Probiotika Dünndarm Gesundheit Ernährung SIBO Dünndarm Probiotika Ernährung Probiotika Dünndarm Gesundheit Ernährung Probiotika Dünndarm Gesundheit Ernährung Probiotika SIBO Darmgesundheit Ernährung Probiotika Dünndarm Fehlbesiedlung Cibo 19.08.2024
Dysbiose-Stuhltest (3:31 min.)
Darmflora Gesundheit Dysbiose Stuhltest Darmgesundheit Stuhltest Dysbiose Ernährung Darmgesundheit Stuhltest Dysbiose Ernährung 19.08.2024
Sollte ich bei lektinfreier Ernährung weiterhin Makrogol einnehmen? (4:07 min.)
lektinfrei Makrogol Ernährung Darmgesundheit 05.08.2024
Ist der Darm bei Reizdarm entzündet? Kann man Reizdarm bei einer Darmspiegelung erkennen? (1:40 min.)
Reizdarm Darmgesundheit Darmspiegelung Entzündungswerte 24.06.2024
Welche Rolle spielt der Darm bei Dupuytren? (4:31 min.)
Darmschlechte Endotoxine TNF-Alpha Darmgesundheit 01.07.2024
Wie hängt Neurodermitis mit einem gestörten Mikrobiom zusammen, und was kann man tun? (6:43 min.)
Mikrobiom Neurodermitis Darmgesundheit Hautpflege 27.05.2024
Ist es schädlich, den Emulgator Polysorbat (E435) zu mir zu nehmen? (3:28 min.)
Lektinfrei Emulgatoren Darmgesundheit Polysorbat 06.05.2024
Was zeichnet das ideale Probiotikum aus? (4:37 min.)
Probiotika Darmgesundheit Ernährung Stuhltest 15.04.2024
Zusammenhang zwischen Lungenentzündungen, Lungenmikrobiom und Entzündungen im Darmbereich. (4:25 min.)
Lungenentzündung Mikrobiom Darmgesundheit Ernährung 08.04.2024
Macht es Sinn, DMSO für die Entzündungshemmung im Darm einzunehmen? (2:40 min.)
Nahrungsergänzung DMSO Darmgesundheit Entzündungshemmung 04.03.2024
