Dr. Gerschs Wissensarchiv | Lektinfrei

15 Videos im Archiv (51 Minuten):

Ballaststoffe wie Akazienfasern und Flohsamenschalen sind ein wesentlicher Bestandteil (6:19 min.)

TagsBallaststoff  Flohsamen  Akazienfaser  19.01.2026 

Ballaststoffquelle: Akazienfaser / Flohsamenschalen (3:49 min.)

TagsBallaststoffe  Akazienfaser  Flohsamen  Darmgesundheit  12.01.2026 

Flohsamenschalen: Was Sie wissen und beachten sollten (3:09 min.)

Tags(ohneLeerzeichen,einzelneWorte,durch  getrennt):Flohsamen  Verstopfung  Allergie  Darmflora  08.01.2026 

Wenn man Ballaststoffe wie z. B. Flohsamenschalen in Mahlzeiten einbaut, hemmt man damit nicht auch die Aufnahme der Nährstoffe? (5:24 min.)

Ballaststoffe  Lektine  Ernährung  Nährstoffe  Ballaststoffe  Ernährung  Gesundheit  Vitamine  Ballaststoffe  Flohsamenschalen  Ernährung  24.07.2025 

Einnahme von Flohsamenschalen (5:15 min.)

Flohsamen  Ballaststoffe  Ernährung  Lektinfrei  28.04.2025 

Warum schränken wir die Empfehlung an Ballaststoffen auf Akazienfasern und Flohsamenschalen ein? (2:45 min.)

Ballaststoffe  Darmbakterien  Akazienfasern  Flohsamen  06.01.2025 

Kann es nach einer Divertikulitis Probleme mit der Einnahme fein gemahlener Flohsamenschalen geben? (2:19 min.)

Divertikulitis  Flohsamenschalen  19.06.2023 

Leinsamen oder Flohsamenschalen zur Stuhlregulation was ist besser? (3:10 min.)

Leinsamen  Flohsamen  Stuhlregulation  13.03.2023 

Sind Flohsamenschalen besser für die Stuhlregulierung als Leinsamen? Und was tun, wenn Flohsamenschalen nicht vertragen werden? (2:45 min.)

Flohsamen-Schalen  Leinsamen  13.02.2023 

Kann ich Flohsamenschalen quellen lassen für eine positive Wirkung? (0:34 min.)

Flohsamen-Schalen  13.02.2023 

Sind ganz fein gemahlene Flohsamenschalen empfehlenswert? (1:37 min.)

Flohsamen-Schalen  06.02.2023 

Flohsamenschalen für den Darmfloraaufbau bzw. gegen Hunger führen zu Durchfällen - was tun? (2:43 min.)

Flohsamen-Schalen  10.10.2022 

Magen-Darm-Beschwerden durch Flohsamenschalen oder Erdmandelmehl? (4:12 min.)

Flohsamen-Schalen  Erdmandel  Nebenwirkungen  LektinfreieErnährung  Flohsamenschalen  Ballaststoffe  Ernährungstipps  03.10.2022 

Können Sie zu viel Flohsamen-Schalen zu sich nehmen? (5:13 min.)

Flohsamen-Schalen  13.06.2022 

Flohsamen ein idealer Ballaststoff? Wie gehe ich damit um? (1:43 min.)

Flohsamen-Schalen  13.06.2022