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Dr. Gerschs Wissensarchiv | Lektinfrei

8 Videos im Archiv (47 Minuten):

Sommerpause im Lektinfrei-Programm
Sommerpause im Lektinfrei-Programm
(1:40 min.)

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Lektinfreie Ernährung bei Krebserkrankungen?
Lektinfreie Ernährung bei Krebserkrankungen?
(15:16 min.)

Krebs  Ernährung  Lektine  Diät  Lektinfreierährung  Krebs  Therapie  Entzündung  24.07.2025 

Wenn ich keinen Schnellkochtopf habe, wie kann ich alternativ Lebensmittel lektinfrei zubereiten?
Wenn ich keinen Schnellkochtopf habe, wie kann ich alternativ Lebensmittel lektinfrei zubereiten?
(3:43 min.)

Ernährung  Lektine  Kochen  Gesundheit  24.07.2025 

Wie finde ich eine Schokolade, die nussfrei, milchfrei und lektinfrei ist?
Wie finde ich eine Schokolade, die nussfrei, milchfrei und lektinfrei ist?
(13:33 min.)

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Welches Tomatenmark ist lektinfrei?
Welches Tomatenmark ist lektinfrei?
(2:46 min.)

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Wenn man Ballaststoffe wie z. B. Flohsamenschalen in Mahlzeiten einbaut, hemmt man damit nicht auch die Aufnahme der Nährstoffe?
Wenn man Ballaststoffe wie z. B. Flohsamenschalen in Mahlzeiten einbaut, hemmt man damit nicht auch die Aufnahme der Nährstoffe?
(5:24 min.)

Ballaststoffe  Lektine  Ernährung  Nährstoffe  Ballaststoffe  Ernährung  Gesundheit  Vitamine  Ballaststoffe  Flohsamenschalen  Ernährung  24.07.2025 

Sind Konjak-Nudeln als Ballaststoffquelle bereits ausreichend?
Sind Konjak-Nudeln als Ballaststoffquelle bereits ausreichend?
(2:25 min.)

Ernährung  Ballaststoff  Konjak  Gesundheit  KonjakNudeln  Ballaststoffe  Ernährung  Lektinfrei  Ballaststoffe  Konjak  Ernährung  Gesundheit  Ballaststoffe  Konjak  Ernährung  Gesundheit  KonjakNudeln  Ballaststoffe  Ernährung  KonjakNudeln  Ballaststoffe  Ernährung  24.07.2025 

Sollte man bei einem Leaky-Gut-Syndrom eine Darmspiegelung vermeiden?
Sollte man bei einem Leaky-Gut-Syndrom eine Darmspiegelung vermeiden?
(2:51 min.)

LeakyGut  Darmspiegelung  Entzündung  Prävention  LeakyGut  Darmspiegelung  Entzündung  LeakyGut  Darmgesundheit  Entzündung  LeakyGut  Darmspiegelung  Entzündung  24.07.2025 

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