Dr. Gerschs Wissensarchiv | Lektinfrei

9 Videos im Archiv (1:12 Stunden):

Retardierte Eisenpräparate (5:22 min.)

TagsEisen  Retardtablette  Supplementierung  Eisenmangel  19.01.2026 

Melatonin Einnahme und Dosierung (1:43 min.)

Tags(einzelneWorte,ohneLeerzeichen):Melatonin  Nebenwirkungen  Dosierung  19.01.2026 

Analyse und Empfehlungen für den Alltag (30:27 min.)

TagsErnährung  Lektinfrei  Lebensmittel  Gesundheit  TagsErnährung  Lektine  Lebensmittel  Tagebuch  Tags(einzelneWorte,keineLeerzeichen,mit  ):Lektinfrei  Ernährung  Analyse  Gesundheit  Tags(ohneLeerzeichen,durch  getrennt):Lektine  Ernährung  Analyse  Gesundheit  lektinfrei  Ernährung  Nahrung  Analyse  Tags(einzelneWorte,keineLeerzeichen,durch  getrennt):Lektine  Ernährung  Analyse  Gesundheit  lektinfrei  Ernährung  Nahrung  Analyse  19.01.2026 

Ballaststoffe wie Akazienfasern und Flohsamenschalen sind ein wesentlicher Bestandteil (6:19 min.)

TagsBallaststoff  Flohsamen  Akazienfaser  19.01.2026 

Verzehr von Sauerkraut (5:28 min.)

TagsSaürkraut  Probiotika  Fermentation  Ernährung  19.01.2026 

Bewertung von Nahrungsergänzungsmitteln (10:13 min.)

Nahrungsergänzung  Superfood  Bewertung  Inhaltsstoffe  Nahrungsergänzungsmittel  Superfood  Bewertung  Gesundheit  19.01.2026 

Probiotika richtig vor Magensäure-Tabletten einnehmen (1:40 min.)

TagsProbiotika  Darm  Magensäure  Gesundheit  19.01.2026 

Welche Bakterien überstehen die Magensäure? (6:18 min.)

Probiotika  Mikrobiom  Darmgesundheit  Magensäure  19.01.2026 

Zusammenhang mit Hähnchenfleisch und lektinfreier Ernährung (4:28 min.)

TagsLektine  Hähnchen  Bauchschmerzen  Ernährung  19.01.2026