Dr. Gerschs Wissensarchiv | Lektinfrei
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28 Videos im Archiv (2:12 Stunden):
Verdauungsenzyme. (3:24 min.)
Verdauungsenzyme Ernährung Nahrungsergänzung Verdauung Enzyme Ernährung Gesundheit 20.10.2025
Wie hoch ist der Proteinverlust durch das Entfernen von Lektinen? (1:18 min.)
LektinfreiesKochen Schnellkochtopf Proteinbioverfügbarkeit Lektine Schnellkochtopf Protein Verdauung LektinfreiesKochen Schnellkochtopf Proteinbioverfügbarkeit Lektin Schnellkochtopf Eiweiß Hülsefrüchte Lektin Schnellkochtopf Eiweiß Ernährung 20.10.2025
Spezifische Unverträglichkeiten von Kohlenhydraten. (5:00 min.)
Kohlenhydrate Blutzucker Unverträglichkeit Darmflora Ernährung Kohlenhydrate Verdauungsprobleme Gesundheit Kohlenhydrate Unverträglichkeiten Lektinfreie-Ernährung Darmgesundheit Kohlenhydrate Unverträglichkeiten Blutzucker Lektine 06.10.2025
Spalt auf der Zungenoberfläche - Hinweis auf ein Darmproblem (3:22 min.)
Darmgesundheit Zungenspalt Verdauung LektinfreieErnährung Zungengesundheit Darmprobleme Ernährungsmedizin TCM 29.09.2025
Eiweiß im Stuhltest zu hoch, was tun? (4:13 min.)
Stuhltest Eiweißgehalt Verdauungsstörung Eiweißverdauung Ernährung Lektine Stuhltest Eiweißverdauung Ernährung Lektine Stuhltest Eiweißverdauung Ernährung Lektine Stuhltest Eiweißverdauung Ernährung Lektine Stuhltest Eiweißverdauung Ernährung Lektine Stuhltest Eiweißverdauung Ernährung Lektine Stuhltest Ernährung Verdauung Gesundheit Stuhltest Stuhltest Eiweiß Verdauung Gesundheit 22.09.2025
Fettverdauungsstörungen: Was steckt dahinter? (2:33 min.)
Fettverdauung Symptome Enzymmangel Fettverdauung Enzymmangel Ernährung Bauchspeicheldrüse Fettverdauung Enzyme Gesundheit Fettverdauung Enzyme Ernährung 08.09.2025
Unverträglichkeit resistenter Stärke (3:27 min.)
Ernährung Verdauung Mikrobiom Gesundheit Ernährung Darmgesundheit Ballaststoffe Ernährung Gesundheit Darmgesundheit Stärkeunverträglichkeit Ernährung Darmgesundheit Ballaststoffe Ernährung Gesundheit Darmgesundheit Stärkeunverträglichkeit 21.07.2025
Könnte man Probiotika auch rektal anwenden? (15:31 min.)
RektaleProbiotika Verdauung Mikrobiom Darmgesundheit Probiotika Darmgesundheit Ernährung Mikroben Probiotika Darmgesundheit Ernährung Mikroben 21.07.2025
Fruktoseintoleranz bei Kindern (2:16 min.)
Fructoseintoleranz Bauchschmerzen Diagnose Ernährung Fructoseintoleranz Gesundheit Kinder Fructoseintoleranz Kinder Gesundheit Ernährung Fructoseintoleranz Diagnose Ernährung Gesundheit Fructoseintoleranz Kinder Gesundheit Verdauung Kinderverdauung Fruktoseintoleranz Atemtest Kinderverdauung Fruktoseintoleranz Atemtest Kinderverdauung Fruktoseintoleranz Atemtest Kinderverdauung Fruktoseintoleranz Atemtest Kinderverdauung Fruktoseintoleranz Atemtest 05.05.2025
Änderung des Stuhls (6:58 min.)
Verdauung Ernährung Ballaststoffe Gesundheit 14.04.2025
Ist es wichtig, bei einer lektinfreien Diät auf Laktoseintoleranz zu achten? (4:43 min.)
LactoseIntolerance Dairy Nutrition Laktoseintoleranz LektinfreieErnährung Milchprodukte Verdauung Laktoseintoleranz Lektinfreiernährung Gesundheit Laktoseintoleranz Lektinfreiernährung Gesundheit Lektinfrei Laktoseintoleranz Ernährung Laktoseintoleranz Lektinfrei Ernährung Laktoseintoleranz Lektinfreiernährung Gesundheit 24.02.2025
Beeinflusst eine lektinfreie Ernährung die Verdauungsdauer? (4:07 min.)
Lektinfrei Ernährung Verdauung Gesundheit Ernährung Lektin Verdauung Magen-Darm Ernährung Verdauung Lektine Ballaststoffe Lektinfrei Verdauung Ernährung Ballaststoffe Ernährung Verdauung Lektine Ballaststoffe Ernährung Verdauung Lektine Ballaststoffe Lektinfrei Ernährung Verdauung Ballaststoffe Lektinfrei Verdauung Ernährung Ballaststoffe 03.02.2025
Omega 3 Versorgung bei Fettverdauungsstörung (Steatorrhoe) (5:07 min.)
Fettverdauungsstörung Omega3 Ernährung Gesundheit 06.01.2025
Ernährung Pouch Ballaststoffe Verdauung 06.01.2025
Gibt es einen Trick, um doch weniger als 3 Stunden vor dem Schlafen nichts mehr zu essen? (3:00 min.)
Schlafqualität Ernährung Verdauung 11.11.2024
Muss ich bei einer lektinfreien Ernährung eine Laktoseintoleranz beachten? (2:22 min.)
Laktoseintoleranz LektinfreieErnährung Verdauung Lektinfrei Diät Laktose Gesundheit Lektinfrei Laktoseintoleranz Ernährung Gesundheit 11.11.2024
Verdauungsenzyme dauerhaft einnehmen? (4:19 min.)
Verdauungsenzyme Bauchspeicheldrüse Ernährung Verdauungsenzym Enzymtherapie Stoffwechsel Verdauungsenzym Enzymtherapie Stoffwechsel 04.11.2024
Verdauungsenzyme bei Leaky-Gut und IgG-Antikörpern (4:31 min.)
Verdauung LeakyGut Enzyme Antikörper 28.10.2024
Ständiges Aufstoßen durch Erhöhung der Eiweißzufuhr. Wie viel Eiweiß braucht die Schilddrüse? (4:52 min.)
Ernährung Schilddrüse Eiweiß Verdauung Eiweißbedarf Verdauungsenzyme Ernährungsplan Eiweißbedarf Lektinfrei Verdauungsenzym Ernährung 21.10.2024
Verdauungsschwierigkeiten bei tierischem Protein nach dem Ende einer veganen Ernährung? (2:34 min.)
Verdauung Protein Veganismus Mikrobiom 07.10.2024
Schadet die regelmäßige Einnahme von DAO oder Laktase? (3:28 min.)
Hashimoto Enzyme Laktase Histamin Enzyme Ernährung Gesundheit Laktose LektinfreierNahrungsplan Ernährungstipps Verdauungsgesundheit 19.08.2024
Sekundäre Gallensäuren im Stuhl (9:42 min.)
Verdauung Gallensäuren Dysbiose Fettverdauung 12.08.2024
Lektinfrei Essen ohne Gallenblase (9:04 min.)
lektinfrei Ernährung Gallenblase Verdauung 17.06.2024
Zucker Stuhltest Ballaststoffe Dysbiose Ballaststoffe Verdauung Zucker Darm Ballaststoffe Verdauung Zucker Darm 03.06.2024
Schwimmender stinkender Stuhl, Blähungen und Bauchschmerzen, dazu Untergewicht - was kann das sein? (2:13 min.)
Wirkt sich Trinken während des Essens negativ auf die Verdauung aus? (9:12 min.)
Trinken Essen Verdauung 20.11.2023
Was halten Sie von Verdauungsenzymen mit DPP IV zur Unterstützung der Verdauung? (4:31 min.)
Mir stößt Leberwurst immer auf. Woran könnte das liegen? Ich esse sie gerne. (1:34 min.)
