Dr. Gerschs Wissensarchiv | Von chronischer Krankheit zu Langlebigkeit
Dr. Gerschs Wissensarchiv | Von chronischer Krankheit zu Langlebigkeit
4 Videos im Archiv (2:34 Stunden):
Essen gegen Falten (36:52 min.)
Hautgesundheit Langlebigkeit Anti-Aging Ernährung AntiAging Ernährung Langlebigkeit 17.11.2025
Kopfwackeln und Händezittern: Was ist ein Tremor und was kann ich dagegen tun? (34:28 min.)
Tremor Langlebigkeit Stress Atmung Tremor Langlebigkeit Stressreduktion Atemübungen 17.11.2025
Melatonin zur Verbesserung des Schlafs. (44:57 min.)
Langlebigkeit Schlaf Melatonin Gesundheit Melatonin Schlaf Gesundheit Melatonin Schlaf Gesundheit Schlafgesundheit Melatonin Schlafstörungen Melatonin Schlafverbesserung Langlebigkeit Schlafhormon 17.11.2025
Kaffee vs Espresso (38:19 min.)