Dr. Gerschs Wissensarchiv | Von chronischer Krankheit zu Langlebigkeit

3 Videos im Archiv (1:24 Stunden):

Kopfwackeln und Händezittern: Was ist ein Tremor und was kann ich dagegen tun? (34:28 min.)

Tremor  Langlebigkeit  Stress  Atmung  Tremor  Langlebigkeit  Stressreduktion  Atemübungen  17.11.2025 

CO2-Wert durch Sprudelwasser verbessern (3:03 min.)

Sprudelwasser  Gesundheit  Langlebigkeit  Atmung  Gesundheit  Langlebigkeit  CO2  Sprudelwasser  Gesundheit  Langlebigkeit  CO2  Sprudelwasser  Sprudelwasser  Gesundheit  Langlebigkeit  CO2  30.06.2025 

Lebensstilinterventionen bei Bluthochdruck (47:22 min.)

Bluthochdruck  Lebensstil  Ernährung  Sport  Bluthochdruck  Lebensstil  Ernährung  Sport  Gesundheit  Ernährung  Bewegung  Atmung  Bluthochdruck  Ernährung  Stressmanagement  Atmung  02.06.2025