Dr. Gerschs Wissensarchiv | Hashimoto Meistern Community

12 Videos im Archiv (39 Minuten):

Untersuchung auf Oxalsäure im 24-Stunden-Urin (2:07 min.)

Oxalsäure  Nierengesundheit  Stoffwechsel  Oxalsäure  Nierengesundheit  Labortest  Oxalsäure  Nierengesundheit  Labortests  13.11.2025 

Oxalsäure mit Calcium binden. (2:58 min.)

Oxalsäure  Calcium  Ernährung  Kalkulation  LektinfreieErnährung  Oxalsäure  Calcium  27.10.2025 

Kalziumcitrat (und andere Kalziumquellen) und Säuren (2:16 min.)

Ernährung  Kalzium  Oxalsäure  Lektinfrei  lektinfreieErnährung  Kalziumcitrat  Oxalsäure  LektinfreieErnährung  Kalziumqülle  Oxalsäure  Kochprozess  20.10.2025 

Calcium gegen Oxalsäure Reicht ein Glas Mineralwasser aus? (1:34 min.)

LektinfreieErnährung  Kalzium  Oxalsäure  Oxalsäure  Calcium  Mineralwasser  Ernährung  29.09.2025 

Warum man keinen Spinatsmoothie trinken sollte (1:52 min.)

Spinat  Ernährung  Oxalsäure  Nierensteine  24.07.2025 

Oxalsäurereduktion durch Kochen (4:37 min.)

Lektinarm  Oxalsäure  Ernährung  lektinfrei  Oxalsäure  Ernährung  lektinfrei  Oxalsäure  Kochen  21.07.2025 

Warum zusätzliches Kalzium zur Neutralisation von Oxalsäure bei Lebensmitteln verwenden, die natürlicherweise selbst Calcium enthalten? (5:43 min.)

Oxalsäure  Ernährung  Kalzium  LektinfreiesEssen  Kalzium  Oxalsäure  Ernährung  Gesundheit  07.07.2025 

Ist Postelein (Portulak) lektinfrei? (1:12 min.)

Lektinfrei  Portulak  Oxalsäure  Lektinfrei  Ernährung  Gesundheit  Oxalsäure  07.04.2025 

Welche Calciumquellen gibt es außer Milchprodukten? (3:06 min.)

Calcium  Ernährung  Lektinfrei  Oxalsäure  Calciumqüllen  lektinfrei  Ernährung  Gesundheit  Calciumqüllen  lektinfrei  Ernährung  Gesundheit  Calciumqüllen  lektinfrei  Ernährung  Gesundheit  Lektinfrei  Calcium  Oxalsäure  Calciumqüllen  lektinfrei  Ernährung  Gesundheit  Calciumqüllen  lektinfrei  Ernährung  Gesundheit  Calcium  Ernährung  Lektinfrei  Alternativen  Calcium  Ernährung  Lektinfrei  Alternativen  Lektinfrei  Calcium  Oxalsäure  Lektinfrei  Calcium  Oxalsä  24.03.2025 

Kalziumcitrat - Vitamin D - Oxalsäure (9:07 min.)

Kalzium  VitaminD  Oxalsäure  Kalzium  VitaminD  Oxalsäure  Ernährung  Kalzium  VitaminD  Oxalsäure  Ernährung  17.03.2025 

Oxalsäure trotz Konsum mit Milchprodukten ein Problem? (3:52 min.)

Oxalsäure  Lektinfrei  Nierensteine  Kalzium  10.02.2025 

Oxalsäureausgleich ohne Milchprodukte mit Magnesium (1:28 min.)

Magnesiumhydroxid  Oxalsäure  Ernährung  Calcium  Oxalsäurebindung  Magnesium  Ernährung  Calcium  13.01.2025