Dr. Gerschs Wissensarchiv | Lektinfrei

7 Videos im Archiv (28 Minuten):

Kohlenhydratmenge bei Low-Carb-Ernährung (3:46 min.)

LowCarb  Lektinfrei  Kohlenhydrate  Ernährung  LowCarb  Ernährung  Kohlenhydrate  LowCarb  Ernährung  Kohlenhydrate  Insulinresistenz  LowCarb  Ernährung  Kohlenhydrate  27.10.2025 

Auswirkung des verzichts auf Kohlenhydrate (6:04 min.)

Ernährung  Low-Carb  Stoffwechsel  Gesundheit  LowCarb  Stoffwechsel  Ernährung  Diät  Ernährung  Kohlenhydrate  Gesundheit  29.09.2025 

Schließen sich lektinfreie Ernährung und Low Carb aus? (2:46 min.)

Lektinfrei  LowCarb  Ernährung  Gesundheit  LowCarb  LektinfreieErnährung  Insulinresistenz  LowCarb  LektinfreieErnährung  Insulinresistenz  10.03.2025 

Genug Kalorien unter lektinfreier Low Carb-Ernährung (3:13 min.)

Lektinfrei  LowCarb  Ernährung  03.02.2025 

Kohlenhydrate auf lektinfreier Ernährung - gut oder schlecht? (4:40 min.)

Hashimoto  Lektin  LowCarb  Ketogen  Lektinfrei  Kohlenhydrate  GesundeErnährung  LowCarb  19.08.2024 

Eiweißreiches Frühstück: Bulletproof Kaffee mit Proteinen. (5:58 min.)

Frühstück  LowCarb  Ernährung  Eiweiß  lektinfrei  Frühstück  Kaffee  Eiweiß  22.07.2024 

Was muss ich tun, um physiologische Insulinresistenz loszuwerden? Um physiologische Insulinresistenz loszuwerden, sollten Sie schlechte Kohlenhydrate vermeiden, Ihren Insulinspiegel senken und saubere, lektinfreie Kohlenhydrate in Ihre Ernährung einf (1:55 min.)

LektinfreieErnährung  Insulinresistenz  LowCarb  17.06.2024