Dr. Gerschs Wissensarchiv | Lektinfrei
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125 Videos im Archiv (13:28 Stunden):
Überwucherung mit Darmpilz (10:16 min.)
Darmpilz Mikrobiom Ernährung Entzündung Darmpilz Mikrobiom Darmflora 15.12.2025
Gelenkschmerzen und Juckreiz, wenn man in Ketose ist. (19:31 min.)
Ketose Ernährung Gelenkschmerzen Fastentherapie Ketose Gelenkschmerzen Juckreiz Ketonkörper Ketose Ernährung Gesundheits-Tipps Ketonkörper Ketose Ernährung Gesundheitsberatung Ketose Gelenkschmerzen Ernährung Ketose Gelenkschmerzen Ernährung Ketose Gelenkschmerzen Ernährung Ketose Gelenkschmerzen Ernährung Ketose Gelenkschmerzen Ernährung Ketose Gelenkschmerzen Ernährung Ketose Gelenkschmerzen Ernährung Ketose Gelenkschmerzen Ernäh 08.12.2025
Bewertung pflanzliches Arzneimittel (4:46 min.)
Mikrobiom Erkältung Pflanzlich 01.12.2025
ADHS - Welche Nährstoffe sind wichtig? (11:39 min.)
ADHS Nährstoffe Lektine Gesundheit ADHS Lektinfrei Ernährung Mikronährstoffe ADHS Lektinfrei Ernährung Mikronährstoffe 17.11.2025
Kann Kokosöl dem Mikrobiom schaden? (20:24 min.)
Ernährung Gesundheit Mikrobiom Kokosöl Lektinfrei Mikrobiom Kokosöl 17.11.2025
Autoimmunerkrankungen, Hormonsituation und lektinfreie Ernährung. (5:36 min.)
Autoimmunerkrankungen Hormone Ernährung Autoimmunerkrankungen Hormone Ernährung Lektinfrei Autoimmunerkrankung Hormone LektinfreieErnährung Gesundheit LektinfreieErnährung Autoimmunerkrankungen Hormone Autoimmunerkrankung Hormonsystem Lektinfrei 13.11.2025
Toxine, Mikrobiom, Entzündungen (8:00 min.)
Autoimmunerkrankungen Darmgesundheit Entzündungen Mikrobiom Toxine Autoimmun Mikrobiom Entzündungen 27.10.2025
Juckreiz unter lektinfreier Ernährung (3:24 min.)
Lektinfrei Juckreiz Allergien Ernährung Lektinfrei Allergien Ernährung Juckreiz Lektinfrei Allergien Ernährung Juckreiz Lektinfrei Allergien Ernährung Juckreiz Lektinfrei Allergien Ernährung Juckreiz Lektinfrei Allergien Ernährung Juckreiz Lektinfrei Allergien Ernährung Juckreiz Lektinfrei Allergien Ernährung Juckreiz Lektinfrei Allergien Ernährung Juckreiz Lektinfrei Allergien Ernährung Juckreiz LektinfreieErnährung Allergietest Juckreiz Le 27.10.2025
Worauf muss man bei Nierenschwäche achten? (11:43 min.)
Nierengesundheit Ernährung Vorsorge Langlebigkeit Nierengesundheit Ernährungstipps Langlebigkeitsmedizin Nephrologie Nierenfunktion Ernährung Gesundheit Medizin Nierengesundheit Ernährungstipps ChronischeErkrankung Nephrologie Nierenfunktion Ernährung Gesundheit Medizin 20.10.2025
Ist eine dauerhafte Kortisongabe sinnvoll? (2:58 min.)
Kortison Autoimmunerkrankung Stoßtherapie Ernährungsumstellung Cortison Autoimmunerkrankung Entzündung Therapie Kortison Autoimmunerkrankung Ernährung Therapie Kortison Autoimmunerkrankung Entzündungstherapie LektinfreieErnährung 20.10.2025
Verhältnis Makronährstoffe (1:45 min.)
Makronährstoffe Ernährung Gesundheit 20.10.2025
Was ist das beste fermentierte Gemüse vs. Kombucha? (4:49 min.)
Kimchi Saürkraut Kombucha Ballaststoffe 09.10.2025
Verbindung zwischen Mikrobiom und Allergien (3:24 min.)
Mikrobiom Allergien Probiotika Gesundheit 29.09.2025
Kombucha - Ist selbst Fermentieren hilfreich für das Mikrobiom? (6:22 min.)
Kombucha Fermentation Mikrobiom LektinfreieErnährung Kombucha Fermentation LektinfreieErnährung Kombucha Fermentation 22.09.2025
Leaky Gut Natriumbutyrat als Kapsel hilfreich oder nicht? (6:07 min.)
LeakyGut Butyrat Mikrobiom Ballaststoffe Butyrat Darmgesundheit Ballaststoffe Mikrobiom 22.09.2025
Schweinehaut knusprig als Chips-Ersatz (3:30 min.)
Schweinekrusten lektinfrei Ernährung 05.05.2025
Unterschiede in der Verträglichkeit von Kollagenpräparaten. (1:33 min.)
Kollagen Verträglichkeit Ernährung Gesundheit Kollagen Verträglichkeit Allergien Kollagen Verträglichkeit Allergien Nahrungsergänzung Kollagen Verträglichkeit Allergien Inhaltsstoffe Kollagen Verträglichkeit Allergien Nahrungsergänzung Kollagen Verträglichkeit Kreuzallergien Inhaltsstoffe Kollagen Verträglichkeit Kreuzallergien Inhaltsstoffe Kollagenverträglichkeit Kreuzallergie Produktwechsel Kollagenverträglichkeit Kreuzallergie Produ 22.09.2025
Unverträglichkeit von Akazienfaser (6:13 min.)
Ballaststoffe Darmgesundheit Nahrungsergänzung Mikrobiom Akazienfaser Ballaststoffe Mikrobiom 15.09.2025
Richtige Schmerzmittel und Nahrungsergänzungsmittel: (8:01 min.)
Schmerztherapie Ernährung Rückenschmerz Schmerztherapie Mikrobiom Ernährung Schmerztherapie Nahrungsergänzung Lektinfrei Gesundheitsratgeber Schmerztherapie Nahrungsergänzung Mikrobiom Physiotherapie Schmerztherapie Nahrungsergänzung Mikrobiom Physiotherapie Schmerztherapie Nahrungsergänzung Mikrobiom Physiotherapie Schmerztherapie Nahrungsergänzung Mikrobiom Physiotherapie Schmerztherapie Nahrungsergänzung Mikrobiom Physiotherapie Schmerztherapie Nah 08.09.2025
Chlorella und Mikrobiomaufbau nach Darmspiegelung (3:36 min.)
Mikrobiom Darmgesundheit Chlorella Ernährung Chlorella Mikrobiom Darmspiegelung Ernährung 01.09.2025
Wie kann ich sicher sein, dass ich durch den Ernährungsplan genügend Nährstoffe aufnehme? (2:58 min.)
LektinfreierErnährungsplan Mikronährstoffe Nahrungsergänzung 01.09.2025
Zahnarztbesuch, worauf ist bei den eingesetzten Substanzen zu achten. (7:10 min.)
Zahnmedizin Fluorid Materialien Mikrobiom 01.09.2025
Fenchel, Anis, Kümmel Tee (2:22 min.)
Ernährung Tee Kräuter Ernährung Kräutertee Lektinfrei 21.08.2025
Allergische Reaktion auf Mückenstiche: Was hilft zur Mückenabwehr? (4:19 min.)
Mückenabwehr LektinfreieErnährung B-Vitamine Tropenkrankheiten Mückenabwehr Allergie Repellent Tropenkrankheiten Insektenabwehr Repellents Mückenstiche Allergien Mückenschutz Allergie Repellents Prävention 21.08.2025
Bewertung: Fermentgetränk mit Milchsäurebakterien und Kräutern (9:01 min.)
Nahrungsergänzung Fermentgetränk Milchsäurebakterien Kräuter 18.08.2025
Lektinfreie Ernährung bei Krebserkrankungen? (15:16 min.)
Krebs Ernährung Lektine Diät Lektinfreierährung Krebs Therapie Entzündung 24.07.2025
Unverträglichkeit resistenter Stärke (3:27 min.)
Ernährung Verdauung Mikrobiom Gesundheit Ernährung Darmgesundheit Ballaststoffe Ernährung Gesundheit Darmgesundheit Stärkeunverträglichkeit Ernährung Darmgesundheit Ballaststoffe Ernährung Gesundheit Darmgesundheit Stärkeunverträglichkeit 21.07.2025
Könnte man Probiotika auch rektal anwenden? (15:31 min.)
RektaleProbiotika Verdauung Mikrobiom Darmgesundheit Probiotika Darmgesundheit Ernährung Mikroben Probiotika Darmgesundheit Ernährung Mikroben 21.07.2025
Leaky-Gut-Syndrom heilen? Was kann ich tun? (21:52 min.)
Gesundheit Ernährung Ballaststoffe Mikrobiom LeakyGut Ernährung Gesundheit LeakyGut Ernährung Lektin Darmgesundheit LektinfreieErnährung Darmgesundheit LeakyGut Lektinfrei Darmgesundheit LeakyGut Ernährung Lektinfrei Darmgesundheit Ernährung Heilung 14.07.2025
Molekularer Wasserstoff gegen Hirnnebel. (30:15 min.)
Wasserstoff Gesundheit Gehirn Ernährungsberatung Wasserstofftherapie Hirngesundheit Antioxidantien Mikrobiom Wasserstofftherapie Hirngesundheit Antioxidantien Mikrobiom Wasserstoff Ernährung Gesundheit 07.07.2025
Stressintoleranz und Hashimoto. (6:34 min.)
Hashimoto Stressmanagement Lektinfrei Hormone Hashimoto Stressintoleranz Lektine Autoimmunerkrankungen Stressintoleranz Hashimoto Lektinfrei Schilddrüse 22.09.2025
MSM bei Autoimmunerkrankungen sinnvoll? (3:01 min.)
MSM Autoimmunerkrankungen Ernährung Schwefel MSM Autoimmunerkrankungen Nahrungsergänzung MSM Autoimmun Ernährung 12.05.2025
Bitterstoffe Nahrungsergänzungsmittel (4:52 min.)
Lektinfreiernährung Bitterkräuter Nahrungsergänzung Gesundheitstipps Nahrungsergänzung Bitterkräuter Lektine Gesundheit Nahrungsergänzung Bitterkräuter Lektine Gesundheit 05.05.2025
Eingerissene Mundwinkel (11:18 min.)
Ernährung Mikronährstoffe Gesundheit Lektinfrei Ernährung Mikronährstoffe Gesundheit Lektinfreiheit LektinfreieErnährung Nährstoffmängel Mundwinkel Ernährungstipps EingerisseneMundwinkel Nährstoffmangel LektinfreieErnährung Mikronährstoffe 05.05.2025
Bergkristall im Wasser - eine gute Idee? (2:16 min.)
Bergkristall Aluminium Wasser Chemie 07.04.2025
Inhaltsstoffe von Natriumsilenid (3:40 min.)
Selen Natriumselenit Nahrungsergänzung Selenergänzung Ernährung Gesundheit Mikronährstoffe Nahrungsergänzungsmittel Selen Gesundheit Natriumselenit Selen Nahrungsergänzung Gesundheit Selen Nahrungsergänzung Gesundheit Natriumselenit Nahrungsergänzung Selenspiegel Selen Nahrungsergänzung Gesundheit Selen Nahrungsergänzung Gesundheit Selen Nahrungsergänzung Gesundheit Lektinfrei Selen Natriumselenit Nahrungsergänzung Selen Gesundheit Sele 31.03.2025
Kompromisse bezüglich der Laktobazillen-Stämme in Probiotika-Mischungen. (4:04 min.)
Laktobazillen Probiotika Mikrobiom Darmgesundheit Probiotika Mikrobiom Darmsanierung Bakterien 10.03.2025
Welche äußerlichen Symptome bei Lektinsensitivität? (1:54 min.)
Lektinfrei Symptome Hautprobleme Autoimmunerkrankungen Lektinsensitivität Hautsymptome Ernährung Lektinunverträglichkeit Hautsymptome Entzündungen Lektinunverträglichkeit Hautsymptome Entzündungen Autoimmun Lektinunverträglichkeit Hautsymptome Entzündungen Autoimmun Lektinunverträglichkeit Hautsymptome Entzündungen Autoimmun Lektinunverträglichkeit Hautsymptome Entzündungen Autoimmun 10.03.2025
Hashimoto verhindern. (4:13 min.)
Hashimoto Autoimmunerkrankungen Ernährung Prävention LektinfreieErnährung Autoimmunerkrankung Hashimoto Autoimmunerkrankung Lektine Prävention Hashimoto Autoimmunerkrankung Lektine Prävention Hashimoto 10.03.2025
Bakterien, die hauptsächlich von Ballaststoffen (Flohsamenschalen) leben. (6:49 min.)
GutHealth Fiber Probiotics Ballaststoffe Darmflora Ernährung Darmgesundheit Ballaststoffe Mikrobiom Ernährung Darmgesundheit Ballaststoffe Mikrobiom Ernährung LektinfreieErnährung Darmgesundheit Ballaststoffe Mikrobiom 24.02.2025
Sind Senföle dasselbe wie Senf, und sollte ich sie bei einer Senf-Unverträglichkeit vermeiden? (1:07 min.)
FunctionalMedicine Mustard Cruciferous Kreuzblütler Senföl Unverträglichkeit Ernährung 24.02.2025
Darf ich Lauch und Schnittlauch essen, wenn ich IgE-Antikörper habe? (7:01 min.)
Allergies CrossReactivity IgE Allergie Antikörper Lauch Allergie Ernährung Lektin Gesundheit Allergie IgE Lebensmittel Kreuzallergie Allergie IgE Lebensmittel 24.02.2025
Ist mikrobielles Lab ein wichtiges Kriterium für die Käsequalität? (9:45 min.)
Käseherstellung Laktoseintoleranz Mikrobiologie Käseherstellung Laktosefrei MikrobiellesLab Ernährung Käsequalität Laktosefrei Käseherstellung Käseherstellung Milchverträglichkeit Laktoseintoleranz Käsequalität Laktosefrei Käseherstellung Käsequalität MikrobiellesLab Ernährungswissen Ernährung Milchprodukte Käsequalität Laktoseintoleranz Käsequalität Laktosefrei Milchsaür Käsequalität Laktos 10.02.2025
Richtige Nährstoffversorgung bei Krankheit (5:04 min.)
Ernährung Gesundheit Immunsystem Ernährung Krankheitsprävention Immunsystem Lektin Ernährung Krankheitszeit Immunsystem Lektinfrei Ernährung Krankheitsprävention Immunsystem Lektin Ernährung Krankheitsprävention Immunsystem Lektin Ernährung Krankheitszeit Immunsystem Lektinfrei Ernährung Krankheitsprävention Immunsystem Lektin Ernährung Krankheitszeit Immunsystem Lektinfrei Ernährung Krankheitszeit Immunsystem Lektinfrei 03.02.2025
Energiezufuhr und Makronährstoffe: Tipps und Erfahrungen gesucht. (4:00 min.)
Proteinbedarf Ernährungstipps Nährstoffe Ernährung Protein Makronährstoffe Ernährung Eiweiß Makronährstoffe Kalorien Ernährung Eiweiß Makronährstoffe Kalorien Ernährung Eiweiß Makronährstoffe Kalorien Ernährung Eiweiß Makronährstoffe 03.02.2025
Kollagenpulver bei Kollagenose? (3:33 min.)
Kollagenose Autoimmun Kollagen Ernährung Kollagenose Autoimmunerkrankungen Kollagen Ernährung Kollagenose Autoimmunerkrankung Kollagen Ernährung Kollagenose Autoimmunerkrankung Kollagen Ernährung Kollagenose Kollagen Autoimmunerkrankung Ernährung 20.01.2025
Ist Kreatin nützlich für den Muskelaufbau? (4:16 min.)
Nahrungsergänzung Muskelaufbau Kreatin Demenzprävention Kreatin Muskelaufbau Ernährung Gesundheit Muskelaufbau Kreatin Ernährung Supplements Muskelaufbau Kreatin Ernährung Supplements Muskelaufbau Kreatin Ernährung Supplements Ernährung Kreatin Fitness Gesundheit Kreatin Muskelaufbau Nahrungsergänzung Demenzprävention Kreatin Muskelaufbau Nahrungsergänzung Demenzprävention Kreatin Muskelaufbau Nahrungsergänzung Demenzprävention 20.01.2025
Wenn ich dreimal täglich Kreuzblütler esse, könnten deren Goitrogene schädlich für die Schilddrüse sein? (1:46 min.)
Kreuzblütler Schilddrüse Ernährung Gesundheit Ernährung Kreuzblütler Schilddrüse 13.01.2025
Ist Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC) schädlich für die Darmflora? (4:40 min.)
Darmgesundheit Ballaststoffe HPMC Darmgesundheit HPMC Mikrobiom Mikrobiom Darmgesundheit Ballaststoffe Zellulose Mikrobiom Ballaststoffe Darmgesundheit HPMC HPMC Darmflora Ernährung Studien 06.01.2025
Weiße Flecken auf Fingernägeln (4:58 min.)
Fingernägel Nährstoffmangel Weißeflecken Nagelgesundheit Ernährung Nagelgesundheit Nährstoffe Autoimmunerkrankungen Ernährung Nagelgesundheit Nährstoffmangel Autoimmunerkrankungen Ernährung Gesundheit Fingernägel 30.12.2024
Wie vermeide ich einen Nährstoffmangel bei einer lektinfreien veganen Ernährung? (5:55 min.)
Lektinfrei Vegan Ernährung Nährstoffe Vegan Ernährungsberatung Nährstoffmangel Lektinfrei Vegan Ernährungsberatung Nährstoffmangel Lektinfrei lektinfrei vegan Ernährungsplan Mikronährstoffe Vegan Ernährungsberatung Nährstoffmangel Lektinfrei lektinfrei vegan Ernährung Nährstoffmangel 30.12.2024
Phosphormangel (7:52 min.)
Gesundheit Ernährung Phosphat Phosphormangel Energiewährung Nierenerkrankungen Ernährung 30.12.2024
Priorität bei der Trennung von Fetten und Kohlenhydraten. (7:13 min.)
Ernährung Insulinresistenz Ernährung Lektinfrei Insulinresistenz Mahlzeiten lektinfrei Ernährung Makrotrennung LektinfreieErnährung Ernährungsregeln Insulinresistenz 16.12.2024
Lektinfreie Ernährung während einer stationären Reha (12:40 min.)
LektinfreieErnährung Krankenhausessen RehaklinikPrompt:ErstelleeinThumbnail,daseinefreundlichekaukasische„rztinzeigt,dieeinenDiätplanmitGemüseundFleischineinerKrankenhausumgebungpräsentiert.ImHintergrundsindgesundesEssenundeineDiätassistentinzusehen.URL:lektinfreie-ernährung-stationäre-rehaBeschreibung:IndiesemVideörfahrenSie,wieSiewähren 09.12.2024
Kann ich ein Probiotikum als Einlauf verwenden? (3:09 min.)
Probiotika Einlauf Gesundheit Darm Probiotikum Einlauf Mikrobiom Darmgesundheit Probiotika Gesundheit Einlauf Probiotika Einlauf Mikrobiom Darmgesundheit 02.12.2024
Verbesserung der Symptome von Autoimmunerkrankungen durch lektinfreie Ernährung. (6:43 min.)
Autoimmunerkrankung LektinfreieErnährung Ernährung Gesundheit Ernährung Gesundheit Autoimmun Ernährung Gesundheit Autoimmun Ernährung Gesundheit Autoimmun Ernährung Gesundheit Autoimmun Ernährung Gesundheit Autoimmun Ernährung Gesundheit Autoimmun Ernährung Gesundheit Autoimmun Ernährung Gesundheit Autoimmun Ernährung Autoimmun Lektin Gesundheit Autoimmunkrankheiten Lektinfreikost Heilung Autoimmunkrankheiten Lektinfreikost Heilung 16.12.2024
Wie viele Kohlenhydrate hat resistente Stärke? (1:49 min.)
Ernährung Gesundheit Stärke Mikrobiom Ernährung Kohlenhydrate resistenteStärke Mikrobiom 18.11.2024
Warum ich nicht zu Heilpilzen für die Darmgesundheit rate. (7:40 min.)
Heilpilze Darmgesundheit Lektinfreier Ernährungsratgeber Heilpilze Darmgesundheit Immunreaktion Autoimmunerkrankung 11.11.2024
Welches Schneidebrett? (1:33 min.)
Schneidebrett Hygiene Schadstoffe Mikroplastik 04.11.2024
Wie können neue Allergie-Kreuzreaktionen verhindert werden? (4:16 min.)
Allergie Kreuzreaktion Magen-Darm Atemtherapie Allergieprävention Kreuzreaktionen Atemtherapie MagenDarmGesundheit Allergien Kreuzreaktionen Ernährung 04.11.2024
Muskelkrämpfe und Muskelschmerzen bei CREST-Syndrom (4:46 min.)
CREST Muskelkrämpfe Mangelempfehlungen Atmung 28.10.2024
LektinfreieErnährung Autoimmunerkrankungen Gesundheitsstrategie 28.10.2024
Carnivore Ernährung vs. Lektinfreie Ernährung (5:07 min.)
CarnivoreErnährung LektinfreieDiät Mikrobiom Gesundheit Carnivore Ernährung Lektinfrei Gesundheit 21.10.2024
Verdauungsschwierigkeiten bei tierischem Protein nach dem Ende einer veganen Ernährung? (2:34 min.)
Verdauung Protein Veganismus Mikrobiom 07.10.2024
Cortison bei Colitis ulcerosa und Morbus Crohn? (3:28 min.)
Lektinfrei Ernährung Kulitis Crohn Lektinfrei Kulitis MorbusCrohn Steroide Ernährung Lektinfrei Darmerkrankungen Gesundheit Lektinfrei Darmgesundheit Colitis MorbusCrohn Lektinfrei Darmgesundheit Colitis MorbusCrohn 23.09.2024
Wie wichtig ist die Omega-3-Aufnahme? (4:49 min.)
Ernährung Omega-3 Mikronährstoffe Gesundheit 02.09.2024
Wie kann man Veränderungen an der Bauchspeicheldrüse untersuchen? (7:49 min.)
Bauchspeicheldrüse Gesundheit Krebs Diagnostik 09.09.2024
Echinacea einnehmen? (3:13 min.)
Autoimmunerkrankungen Echinacea Immunsystem Ernährung Echinacea Immunsystem Atemtherapie Ernährung 09.09.2024
Kann man schlechte Darmbakterien aushungern? (16:10 min.)
Darmbakterien Mikrobiom Probiotika Darmflora Darmbakterien Mikrobiota Ernährung Darmbakterien Probiotika Ernährung Hashimoto 26.08.2024
Lithium zur Entzündungshemmung? (3:31 min.)
LithiumEnthält Entzündungshemmung Mikronährstoffe 05.08.2024
Sollte ich bei lektinfreier Ernährung weiterhin Makrogol einnehmen? (4:07 min.)
lektinfrei Makrogol Ernährung Darmgesundheit 05.08.2024
Wo tut es bei Reizdarm weh? (0:34 min.)
Reizdarm Schmerzen Magen-Darm Krampf 24.06.2024
TH1- und TH2-Balance bei Autoimmunität - genau erklärt. (12:21 min.)
TH1 TH2 Autoimmunerkrankungen Immunsystem 08.07.2024
Warum eleminieren viele Autoimmunprotokolle Milch - aber das von Dr. Gersch nicht? (2:21 min.)
Autoimmunerkrankung Milchfrei Ernährungsprotokoll 08.07.2024
Was ist Fibromyalgie? (1:10 min.)
Fibromyalgie Schmerzen Erkrankung Gesundheit 24.06.2024
Reicht für die Diagnose eines Sjögren-Syndroms die Bestimmung von SS-A-Ro oder SS-B-Ro-Antikörpern? (5:07 min.)
Sjogren Antikörper Autoimmunerkrankung Diagnose 01.07.2024
Mikrobiom-Probleme nach Antibiotika-Einnahme vermeiden: Worauf Sie achten sollten (15:57 min.)
lektinfrei Ernährung Antibiotika Mikrobiom 01.07.2024
Was ist der Unterschied zwischen einer Low-FODMAP-Diät und einer lektinfreien Ernährung? Was funktioniert besser? (10:45 min.)
LektinfreieErnährung FODMAP Ernährung LektinfreieErnährung FODMAP Blähungen Mikrobiom 03.06.2024
Wie hängt Neurodermitis mit einem gestörten Mikrobiom zusammen, und was kann man tun? (6:43 min.)
Mikrobiom Neurodermitis Darmgesundheit Hautpflege 27.05.2024
Ist das Zubereiten von Lebensmitteln in einer Mikrowelle gesundheitsschädlich? (18:25 min.)
Mikrowellenküche Gesundheitstipps Essenzubereitung Ernährungswissen Mikrowellengesundheit Mikrowellenkochen Ernährungsfakten Lebensmittelsicherheit Mikrowellengesundheit Mikrowellenkochen Ernährungsfakten Lebensmittelsicherheit 06.05.2024
Ist der Konservierungsstoff Lysozym schädlich oder sogar nützlich für das Mikrobiom? (1:58 min.)
Lysozym Mikrobiom Ernährung Gesundheit 06.05.2024
Kinder und Mikronährstoffe (1:42 min.)
Kinder Ernährung Mikronährstoffe Blutwerte Mikronährstoffe Kinder Blutwerte Ernährung Kinderernährung Mikronährstoffe Blutwerte Gesundheit 15.04.2024
Muss man bei einer Birkenpollenallergie mit Kreuzreaktionsrisiko auch zum Beispiel Pfirsiche meiden? (1:03 min.)
Kreuzallergie IgE-Test Nahrungsmittelallergie Pollenallergie 15.04.2024
Positiver IgE-Test auf Krabbenchips - Liegt es an den Garnelen, der Tapiokastärke oder dem Öl? (2:40 min.)
Lektinfrei Ernährung Gesundheit Allergien Krabbenchips Allergietest Garnelenallergie Lektinfrei Allergie Krabben Tapiokastärke 15.04.2024
Dr. Gerschs Meinung zu Stuhltransplantationen - Was spricht dagegen? Was spricht dafür? (7:04 min.)
Stuhltransplantation Darmdysbiose Mikrobiom Gesundheit 15.04.2024
Autoimmun-Gastritis und lektinfreie Ernährung (2:18 min.)
Autoimmungastritis Lektinfrei Ernährungsumstellung Magenkrebsrisiko 08.04.2024
Zusammenhang zwischen Lungenentzündungen, Lungenmikrobiom und Entzündungen im Darmbereich. (4:25 min.)
Lungenentzündung Mikrobiom Darmgesundheit Ernährung 08.04.2024
Macht ein IgG-Test bei Autoimmunerkrankungen Sinn? (5:19 min.)
Autoimmunerkrankung 18.03.2024
Sind Sauerkrautsaft und Rote-Beete-Saft lektinfrei? (0:52 min.)
Ist MSM bei Autoimmunerkrankungen sinnvoll? (5:07 min.)
MSM Autoimmunerkrankung 04.03.2024
Flohsamen, Akazienfaser, Inulin: Welcher Ballaststoff ist der richtige für das Mikrobiom? (3:46 min.)
Mikrobiom Ballaststoff 26.02.2024
Verhältnis von Makronährstoffen, um Gewicht zuzunehmen (3:13 min.)
Sind Steckrüben lektinfrei? (0:21 min.)
Ist Rote Rettich-Kresse Kresse oder sind es Rettich-Keimlinge? (1:04 min.)
Juckreiz Lektinfrei 25.09.2023
Darf ich Lakritze auf einer lektinfreien Ernährung essen? (0:55 min.)
Hat Bohnenkraut Lektine? (0:22 min.)
Brot mit Quark und Kräutern (5:00 min.)
Frühstück Brot Quark Kräuter 14.08.2023
Erste Wochen mit MS und Psoriasis auf lektinfreier Ernährung - Juckreiz weg, mehr Beweglichkeit erlangt (14:28 min.)
Juckreiz MS Psoriasis Lektinfrei 14.08.2023
Ideale Makronährstoffe in einer Mahlzeit und die Realität Kohlenhydrate, Fette und Proteinanteile (14:06 min.)
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