Dr. Gerschs Wissensarchiv | Hashimoto Meistern Community

5 Videos im Archiv (25 Minuten):

Bitterschokolade, Oxalate und die Rolle von Kalzium (1:48 min.)

Oxalate  Schokolade  Kalzium  Ernährung  08.01.2026 

Oxalsäure bei lektinfreier Ernährung: Worauf Sie achten sollten (2:39 min.)

TagsOxalat  Nierensteine  Ernährung  Urin  Lektinfrei  Oxalsäure  Nierensteine  Ernährung  08.01.2026 

Wie finde ich eine pökelfreie Salami öffentlich? (14:07 min.)

Lektinfrei  Salami  Pökelsalz  Ernährung  Lektinfrei  Salami  Pökelsalz  lektinfrei  Salami  Ernährung  24.11.2025 

Alpha-Linolensäure (1:43 min.)

Lektinfrei  Omega3  ALA  Omega-3  Lektinfreikost  AlphaLinolensäure  Ernährung  Lektinfrei  Omega-3  Ernährung  Lektinfrei  Omega-3  Ernährung  Lektinfrei  Omega-3  Ernährung  Lektinfrei  Omega-3  Ernährung  Lektinfrei  Omega-3  Ernährung  Lektinfrei  Omega-3  Ernährung  20.10.2025 

Zusammenhang von Progesteronmangel, Östrogenüberschuss und Schilddrüsenunterfunktion (5:22 min.)

Progesteron  Östrogen  Schilddrüse  Hormonbalance  Progesteronmangel  Östrogenüberschuss  Schilddrüsenfunktion  Progesteronmangel  Östrogenüberschuss  Schilddrüsenfunktion  10.02.2025