Dr. Gerschs Wissensarchiv | Von chronischer Krankheit zu Langlebigkeit

3 Videos im Archiv (3:12 Stunden):

Masterclass Traumphysiologie (149:31 min.)

Traumphysiologie  REM  Langlebigkeit  Schlaf  15.12.2025 

Kopfwackeln und Händezittern: Was ist ein Tremor und was kann ich dagegen tun? (34:28 min.)

Tremor  Langlebigkeit  Stress  Atmung  Tremor  Langlebigkeit  Stressreduktion  Atemübungen  17.11.2025 

Was zeichnet eine gute, gesunde Sonnencreme aus? (8:04 min.)

Langlebigkeit  Hautschutz  Sonnencreme  Karotinoide  Sonnenschutz  Hautkrebs  Sonnencreme  Sonnenschutz  Hautpflege  Langlebigkeit  Sonnencreme  10.02.2025