Dr. Gerschs Wissensarchiv | Hashimoto Meistern Community

16 Videos im Archiv (1:07 Stunden):

Ist Laktoferrin bei Eisenmangel sinnvoll? (2:55 min.)

Eisenmangel  Nahrungsergänzung  Lactoferin  Milchprotein  Lactoferin  Eisenmangel  Nahrungsergänzung  13.11.2025 

Hemmt Tee in einer Eisenkanne die Eisenaufnahme nicht? (7:52 min.)

Eisenaufnahme  Tee  Gusseisen  Eisenaufnahme  Tee  Gusseisen  09.10.2025 

Effekte von Niacinamid (4:03 min.)

Niacinamid  VitaminB3  Gesundheit  RisikoFaktenTags:Niacinamid  VitaminB3  Gesundheit  NebenwirkungenPromptfürDall-E:EinsymbolischesBildeinesaufgeschlagenenVitaminsB3(Niacinamid)Buches,umgebenvoneinemrotenWarnzeichen.ImHintergrundeinstilisiertermenschlicherKörper,derdieBedeutungundRisikenvonNahrungsergänzungsmittelnvermittelt.DieSzeneistmodernundmedizinisch,miteinemFokusaufwissenschaftlicherGlaubwürdigkeit.URL:niacinamid-negative-effekte-gesundheitYoutube-Beschreibung:IndiesemVideo  08.09.2025 

Basmati-Reis nachkochen (1:28 min.)

BasmatiReis  Schnellkochtopf  Lebensmittel  Inhaltsstoffe  BasmatiReis  Schnellkochtopf  Ernährung  BasmatiReis  Schnellkochtopf  Lebensmittelwarnungen  Etikettenlesen  01.09.2025 

Pollenallergie und tierisches Eiweiß. (4:10 min.)

Allergie  Pollen  Ernährung  Fleisch  Fleischallergie  Ernährung  Pollenallergie  Fastentherapie  Allergie  Fastentherapie  Eiweiß  Fleischallergie  Ernährung  Pollenallergie  Fastentherapie  Allergie  Fastentherapie  Eiweiß  Fleischallergie  Ernährung  Fasten  Pollenallergie  Allergie  Eiweiß  Ernährung  Fleischallergie  Ernährung  Fasten  Pollenallergie  02.06.2025 

Ist Reismehl lektinfrei? (0:42 min.)

Ernährung  Gesundheit  Lektinfrei  Reismehl  23.04.2025 

Zusätzliche Ballaststoffe hemmen die Eisenaufnahme? (5:25 min.)

Ernährung  Eisenmangel  Ballaststoffe  Ballaststoffe  Eisenmangel  Ernährung  Gesundheit  Ballaststoffe  Eisenmangel  Ernährung  Gesundheit  Ballaststoffe  Eisenmangel  Ernährung  Gesundheit  Ballaststoffe  Eisenmangel  Ernährung  Gesundheit  Ballaststoffe  Eisenmangel  Ernährung  Gesundheit  Ballaststoffe  Eisenmangel  Ernährung  Gesundheit  Ballaststoffe  Eisenmangel  Ernährung  Gesundheit  Ballaststoffe  Eisenmangel  Ernährung  Gesundheit  Ballaststoffe  Eisenmangel  Ernährung  Ge  17.03.2025 

Resistente Stärke histaminarm (2:27 min.)

Reis  Fermentation  Histaminarm  Stärke  Histaminarm  Fermentationsprozess  Hygiene  Konservierung  Histaminarm  ResistenteStärke  Kochtipps  Histaminarm  ResistenteStärke  Kochtipps  10.03.2025 

Mit welchem Gemüse nach einer Fleischdiät starten? (2:51 min.)

Ernährung  Ballaststoffe  Gemüse  Ernährung  Gemüse  Fleischdiät  Ernährung  Gemüse  Fleischdiät  Ernährung  Gemüse  Fleischdiät  Ernährung  Gemüse  Fleischdiät  Ernährung  Gemüse  Fleischdiät  Darmgesundheit  Fleischdiät  Gemüsestart  13.01.2025 

Schilddrüsenunterfunktion nur durch Eisenmangel - ist das möglich? (3:30 min.)

Eisenmangel  Schilddrüse  Hormonstörung  06.01.2025 

Laktoferrin - Eine Lösung bei Eisenmangel? (4:10 min.)

Ernährung  Eisenmangel  Supplements  Eisenmangel  Lactoferin  Nahrungsergänzung  Lactoferin  Eisenmangel  Ernährung  Supplement  06.01.2025 

Wie man die Eisenaufnahme bei einer carnivoren Diät verbessert (4:42 min.)

Ernährung  Gesundheit  Eisen  Ernährung  Eisen  Fleisch  Ernährung  Eisen  Fleisch  19.12.2024 

Lektinfreie Ernährung während einer stationären Reha (12:40 min.)

LektinfreieErnährung  Krankenhausessen  RehaklinikPrompt:ErstelleeinThumbnail,daseinefreundlichekaukasische„rztinzeigt,dieeinenDiätplanmitGemüseundFleischineinerKrankenhausumgebungpräsentiert.ImHintergrundsindgesundesEssenundeineDiätassistentinzusehen.URL:lektinfreie-ernährung-stationäre-rehaBeschreibung:IndiesemVideörfahrenSie,wieSiewähren  09.12.2024 

Ist ein rostfreier Edelstahltopf ein Problem? (1:52 min.)

Edelstahl  Kochgeschirr  Nickel  Eisen  25.11.2024 

Kann ich Kokosblütenzucker trotz Kokos-Allergie essen? (5:13 min.)

Ernährung  Lektine  Allergien  Gesundheit  infreieErnährungTippsTags:Ernährung  Allergie  IgE  AntikörperPrompt:ErstelleeinThumbnailmiteinerstilisiertenDarstellungvonLebensmitteln,umgebenvoneinemrotenVerbotsschild.ImHintergrundsindunscharfundhelleinigeLaborgerätezürkennen.MenschenimBildsollenkaukasischaussehen.URL:igE-antikörper-lebensmittelallergie-tippsBeschreibung:IndiesemVideörfahrenSie,wieSiemitLebensmittelnumgehen,aufdieSiemöglicherweiseallergischreagierenk&ou  04.11.2024 

Hat pflanzliches Eisen aus Curryblatt-Extrakt Lektine? (3:07 min.)

Hashimoto  Curryblattextrakt  Lektine  Eisenmangel  Hashimoto  Curryblatt  Eisenmangel  Lektine  26.08.2024