Dr. Gerschs Wissensarchiv | Lektinfrei

4 Videos im Archiv (39 Minuten):

Verpflegung Ernährungstagebuch. (11:37 min.)

Lektinfreiernährung  Gesundheit  Ernährungsratgeber  LektinfreieErnährung  Ernährungstagebuch  Lektinvermeidung  Gesundheit  29.10.2025 

Deckel von Milchprodukten wölbt sich trotzdem essen oder wegwerfen? (4:49 min.)

Milchprodukte  Probiotika  Lebensmittelsicherheit  Milchprodukte  Haltbarkeit  Bakterien  Joghurt  29.10.2025 

Was löst Altersflecken aus? (8:16 min.)

Altersflecken  Zellalterung  Fastentherapie  Altersflecken  Lipofuscin  IGF-1  Fasten  Altersflecken  Gesundheit  Ernährung  Fasten  29.10.2025 

Zimt, Blutzuckerspiegel, Blutfettwerte. (15:06 min.)

LektinfreieErnährung  Blutzucker  Blutfettwerte  Blutzuckerspiegel  Blutfettwerte  Studien  Zimt  29.10.2025