Dr. Gerschs Wissensarchiv | Von chronischer Krankheit zu Langlebigkeit

3 Videos im Archiv (59 Minuten):

Langfristig zu viel Fruchtzucker (14:39 min.)

Fructose  Langlebigkeit  Gesundheit  Fructose  Gesundheit  Ernährungsberatung  Stoffwechsel  Fruktose  Leberfett  Insulinresistenz  Ernährung  25.08.2025 

Ist EMS in Bezug auf Langlebigkeit für Muskelaufbau und Fettabbau eine sinnvolle Zusatzoption zum Training? (9:58 min.)

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Wie viel Fett pro Tag ist gesund, und wann ist es zu viel? (34:27 min.)

Fett  21.07.2025