Das Video, das Sie oben sehen, ist ein beispielhafter Mitschnitt aus der Gruppen-Videosprechstunde unseres Von chronischer Krankheit zu Langlebigkeit-Programms.
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🗎 Video-Transkript (2910 Zeichen)
Wie viel gesundes Fett am Tag ist denn richtig, und wann wird es zu viel? Diese Frage stellen sich viele Menschen, die eine ausgewogene und gesunde Ernährung anstreben. Insbesondere geht es darum, wann es zu viele Nüsse, zu viele Sardinen oder auch zu viele Avocados sind.
Um die richtige Menge an Fett (...)
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