Dr. Gerschs Wissensarchiv | Lektinfrei

4 Videos im Archiv (20 Minuten):

Wie viele Nüsse und Nussmus pro Tag maximal? (2:28 min.)

Nüsse  Ernährung  OmegaFettsäuren  Gesundheit  Nüsse  Nussmus  Ernährung  Omega-Fettsäuren  20.10.2025 

Fettsäuren-Oxidation bei gebratenem Fisch. (4:21 min.)

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Hanföl gesund oder nicht? (9:54 min.)

Ernährung  Lektine  Gesundheit  Hanföl  Hanföl  Lekinax  OmegaFett  Lektinfreierleben  Gesundheitstipp  Hanföl-Wirkung  Ernährungstipps  LektinfreieErnährung  Hanfölanalyse  OmegaFettsäuren  06.10.2025 

Warum empfiehlt Dr. Gersch keine frisch geschroteten Leinsamen? (3:36 min.)

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