Dr. Gerschs Wissensarchiv | Hashimoto Meistern Community

3 Videos im Archiv (11 Minuten):

Lektinfreies Spermidin (7:28 min.)

Ernährung  Gesundheit  Spermidin  Spermidin  Lektinfrei  Ernährung  Brokkoli  Lektinfreierährung  Spermidin  Autophagie  Superfoods  Lektinfreierährung  Spermidin  Autophagie  Superfoods  27.10.2025 

Kollagen trotz Fasten - eine gute oder schlechte Idee? (2:21 min.)

Kollagen  Fasten  Autophagie  Fasten  Kollagen  Autophagie  Gesundheit  17.03.2025 

Bricht Kollagenhydrolysat intermittierendes Fasten? (1:30 min.)

Intervallfasten  Eiweiß  Autophagie  13.01.2025