Dr. Gerschs Wissensarchiv | Hashimoto Meistern Community

9 Videos im Archiv (34 Minuten):

Pendelfibrome bzw. Stilwarzen - ein Hinweis auf Insulinresistenz und Probleme bei der Blutzuckerregulierung. (2:04 min.)

Hautgesundheit  Insulinresistenz  Stilwarzen  Blutzucker  Insulinresistenz  Blutzucker  Stilwarzen  15.09.2025 

Unverträglichkeit von Akazienfaser (6:13 min.)

Ballaststoffe  Darmgesundheit  Nahrungsergänzung  Mikrobiom  Akazienfaser  Ballaststoffe  Mikrobiom  15.09.2025 

Säure-Basen-Gleichgewicht bei lektinfreier Ernährung. (5:01 min.)

Lektinfrei  Ernährung  Gesundheit  Säure-Basen  Ernährung  Säurebasenhaushalt  Mineralstoffe  Gesundheit  Ernährung  Säure-Basen  Gesundheit  15.09.2025 

Bohnen und Hirse im Schnellkochtopf - Anhocken und Matschigkeit vermeiden (3:49 min.)

LektinfreieErnährung  Schnellkochtopf  Kochtechniken  Schnellkochtopf  Lektinfrei  Ernährung  Kochmethoden  15.09.2025 

Chlorella bei Schwermetallbelastung - Ja oder Nein? (3:31 min.)

Entgiftung  Chlorella  Schwermetalle  Chelation  Entgiftung  Schwermetalle  Chlorella  Chelattherapie  Entgiftung  Chlorella  Schwermetalle  Chelattherapie  15.09.2025 

Rohes Gemüse vs. gekochtes Gemüse (4:58 min.)

Rohkost  Gekochtes  Ernährung  Gesundheit  15.09.2025 

Acrylamidbildung in Toastern vermeiden (1:57 min.)

Acrylamid  Ernährung  Gesundheit  Toaster  Acrylamid  Ernährung  Gesundheit  Toaster  Acrylamid  Ernährung  Gesundheit  Toaster  15.09.2025 

Sollte ein Hefeextrakt bio-zertifiziert sein? (3:18 min.)

Hefeextrakt  Lektinfrei  BioHefe  Hefeextrakt  Biozertifizierung  Lektinfrei  Hefeextrakt  Biozertifizierung  Lektinfrei  Hefe  Lektinfrei  Bioqualität  Extrakte  Hefeextrakt  Biozertifizierung  Lektinfrei  Hefeextrakt  BioHefe  Glutamat  Lektinfrei  Hefeextrakt  Biozertifizierung  Lektinfrei  15.09.2025 

Natürliche vs. künstliche Schilddrüsenhormone (3:43 min.)

Schilddrüse  Hormone  Medikamente  Gesundheit  Schilddrüsenmanagement  Schilddrüsenhormon  Schilddrüsenextrakt  Schilddrüsenhormon  Schilddrüsenmedikamente  Gesundheit  Schilddrüsenhormon  Naturheilkunde  Hormonersatz  Schilddrüsenmanagement  Schilddrüsenhormon  Schilddrüsenextrakt  Schilddrüse  Hormontherapie  Bioidentisch  Natürlich  Schilddrüsenhormone  Nahrungsergänzung  Gesundheit  Hormonersatz  15.09.2025