NUDELN
UMSETZUNG LEKTINFREIE ERNÄHRUNG
Endlich habe ich jetzt eine gewisse Auswahl an gekauften Nudeln.
SÜßKARTOFFEL -SPAGHETTI
Da habe ich lange gesucht...In der Facebookgruppe wurde mir geraten, diese bei EDEKA zu kaufen. Aber auch nach direktem Nachfragen, konnte man mir beim EDEKA vor Ort nicht weiterhelfen. Ich habe diese jetzt in einem KAUFLAND-GESCHÄFT gefunden. Bei unserem KAUFLAND
hier gibt es die aber noch nicht.
Die Süßkartoffelspaghetti sind auch etwas gewöhnungsbedürftig in ihrer Konsistens, da es sich hier um Glasnudeln handelt. Diese brauchen auch nur 5 Minuten Kochzeit. Da ich sie in Salzwasser gekocht habe, schmeckten sie nicht mehr süßlich. Ich nehme aber an, dass sie auch Oxalsäure enthalten, daher habe ich diese mit einer Käsesoße zubereitet. Siehe Rezept-Archiv unter Spaghetti Carbonara
KASTANIENNUDELN
Im UNVERPACKT Laden gab es Nudeln und Mehl aus Kastanien. Diese habe ich noch nicht ausprobiert. Man soll einen Spritzer Zitronensaft ins Kochwasser tun.
KONJAKNUDELN
Auch diese Nudeln habe ich noch nicht ausprobiert. Ich habe sie bei REAL gekauft. Diese Nudeln sind wohl ähnlich der Glasnudeln. Sie sind von der Konsistenz her wohl auch so ähnlich wie Glasnudeln und sind schon beim Kauf in einer Flüssigkeit, die erst einmal gründlich abgespült werden muss. Auch diese Nudeln müssen nur ganz kurz ins Kochwasser. Damit Geschmack dran kommt, sollte man eine kräftige Soße dazu zubereiten. Dr. rät sie mit anderen Nudeln fertig gekocht zu mischen.