Wenn ich müde werde und ich zur Ruhe komme, gerate ich öfters in diesen Zustand des Lufthungers, der zu verstärktem Gähnen aber auch zu plötzlichen unerwarteten Kontraktionen des Zwerchfelles mit einzelnen Luftschnappern führen kann. Während ich das Gähnen noch weitestgehend unterdrücken kann, erschrecken und überraschen mich diese plötzlich auftretenden Luftschnapper so sehr, dass ich dem nichts entgegenstellen kann und sie mich sogar manchmal aus dem Schlaf reißen.

Trotz mitlerweile langem Training durch Atemübungen sind diese Kontraktionen nicht weggegangen.