Willkommen, Gast
Kastanien🌰-Gnocchi in Salbei-Ghee
Name nur nach Anmeldung sichtbar

Kastanien-Gnocchi in Salbei-Ghee


Zutaten
  • 500 Gramm weißfleischige Süßkartoffeln (orange gehen auch, die Farbe der Gnocchie ändert sich dann einfach).
  • 250 Gramm Kastanienmehl 
  • 50 Gramm Maniokmehl
  • 1 TL Salz
  • 100 Gramm Ghee
  • 10-12 Salbeiblätter
  • etwas frisch geriebener Pippalipfeffer (bei Verträglichkeit schwarzer Pfeffer).

Anleitungen

  • Die Süßkartoffeln garen.
  • Die Süßkartoffeln noch warm schälen, und zerdrücken. Eine Kartoffelpresse hilft, braucht man aber bei Süßkartoffeln eigentlich nicht.
  • Alle weiteren Zutaten dazugeben, und rasch zu einem möglichst glatten Teig verkneten. Bitte nicht zu lange und zu viel kneten, weil die Gnocchi dank des Kastanienmehls dazu neigen, zäh zu werden.
  • Teigrollen formen (fingerdick), dann ca. 2 cm Gnocchi abschneiden. Mit den Zinken einer Gabel das Muster reindrücken.
  • Salzwasser zum Kochen bringen und die Gnocchi köcheln, bis sie nach oben steigen. mit einem Schöpfer herausnehmen, abstropfen lassen.
  • In einer großen Pfanne Ghee erhitzen, klein gehackte Salbeiblätter kurz drin anbraten, Gnocchi dazu geben und drin schwenken. Mit etwas frisch gemahlenen Pfeffer servieren.

© Praxis Dr. Gersch, Trippstader Str. 110, 67663 Kaiserslautern | Tel. 0631 / 34 35 97 38 | Impressum | Datenschutz | Verträge hier kündigen | Kostenlose Video-Kompaktkurse mit Dr. Gersch | Youtube-Kanäle Autoimmunerkrankungen und Atemtherapie | TikTok