Dr. med. Christian Gersch
Privatärztliche Praxis
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Dr. Gerschs lektinfreie Rezeptsammlung | Kategorie: Snacks | | erstellt 15.02.2025
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| Energie | |
|---|---|
| Komplettes Rezept | 7801 KJ bzw. 1864 kcal |
| reicht für | etwa 9 Personen bzw. Einzelmahlzeiten (je ca. 207 Kalorien) |
| Antinährstoffe | |
| Histamin | 0 μg je Portion |
| Oxalsäure | gesamt 57 mg / 6 mg je Portion |
| ✓ In diesem Gericht ist mehr als genug Calcium enthalten, um das enthaltene Oxalat bereits auf dem Teller zu Calciumoxalat abzubinden. | |
| Mikronährstoffe je Portion | |
| bioverfügbares Calcium | 6 mg |
| bioverfügbares Magnesium | 19 mg |
| Makronährstoffe je Portion | |
| Fett | 20 g |
| Protein | 2 g |
| Kohlenhydrate | 1 g |
| Ballaststoffe | 3 g |