Nutzen Sie eine Podcast-App Ihrer Wahl, um den Prozess zu starten. Erste Schritte umfassen das Hinzufügen einer neuen Show und das Einfügen eines privaten RSS-Feeds. Dabei fügen Sie die private URL ein, klicken auf Feed hinzufügen und schon wird er gefunden.

Oben erscheint dann Ihr Name. Die Schritte sind denkbar einfach und selbsterklärend. Sie können Ihre Feedeinstellungen anpassen oder sie unverändert lassen. Darüber hinaus werden Audio-Clips zu neuen Videoclips bereitgestellt.

Themen reichen von Blähungen bei lektinfreier Ernährung über Sauerteig bis hin zu Tipps für ausreichende Wasserzufuhr. Die Flexibilität dieser Methode erlaubt es Ihnen, auch unterwegs immer auf dem Laufenden zu bleiben, indem Sie wöchentliche Updates anhören.

Jede Woche werden neue und interessante Episoden zu gesundheitlichen Themen bereitgestellt. Auch wenn Ihnen die Zeit für Videos oder Gruppenaktivitäten fehlt, können Sie mit dem Podcast-Feed alles Wichtige nachholen.

Wählen Sie einfach die Folgen aus, die Sie interessieren, und bringen Sie somit die neuesten Informationen mühelos auf Ihr Handy. Viel Freude beim Hören und bleiben Sie gesund!