Was tun bei PMS?

Habe ich einen Tipp gegen PMS-Symptome? Wenn Sie unter einem PMS-Symptom-Komplex leiden - das heißt, es geht Ihnen vor Ihrer Menstruation besonders schlecht, Sie sind gereizt, oder haben Beschwerden und Schmerzen - dann ist das häufig auf ein Ungleichgewicht zwischen Östrogen und Progesteron zurückzuführen, auch bekannt als das Gelbkörperhormon.

Zwei Tage vor der erwarteten Regelblutung ist es sinnvoll, die Östradiol- und Progesteronwerte im Serum testen zu lassen. Diese Tests können sowohl über uns als auch über Ihren Haus- oder Frauenarzt durchgeführt werden.

Ein bestimmtes Verhältnis zwischen diesen Hormonen muss gegeben sein, um eine Linderung der Beschwerden zu erreichen.

Wenn dieses Verhältnis nicht ausbalanciert ist, gibt es sehr sinnvolle und einfache Therapien, um dies zu korrigieren.

Normalerweise benötigen die betroffenen Frauen etwa ein bis zwei Zyklen, um eine deutliche Besserung zu spüren. Innerhalb von drei bis vier Zyklen sind die Symptome in der Regel alle verschwunden.

Es handelt sich also um ein lösbares Problem. Lassen Sie sich die beiden Blutwerte bestimmen, um herauszufinden, ob ein hormonelles Ungleichgewicht vorliegt und welche Schritte zur Verbesserung unternommen werden können.

So können Sie Ihre Lebensqualität erheblich steigern.