Dr. Gerschs Wissensarchiv | Lektinfrei
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Transparenz-Hinweis (EU AI Act): Die Videoinhalte stammen zu 100% von Dr. Gersch oder seinem medizinischen Team. Das Titelbild und die Text-Zusammenfassungen wurden hingegen maschinell durch eine KI (Künstliche Intelligenz) generiert und sind nicht gesondert ärztlich überprüft.
🛈 Hinweis: Dieses Transkript wurde maschinell erstellt und noch nicht korrekturgelesen. Bitte entschuldigen Sie daher möglicherweise noch bestehende Ungenauigkeiten. Aus Gründen der Barrierefreiheit stellen wir das Transkript in der Rohfassung trotzdem jetzt schon zur Verfügung:
Eine häufig gestellte Frage betrifft die Auswahl passender Nahrungsergänzungsmittel für Patienten mit Hashimoto.
Es gibt eine Vielzahl von Substanzen, die potenziell nützlich sein könnten, vorausgesetzt es liegt ein Mangel vor. Lassen Sie uns einige davon durchgehen:
Omega-3-Fettsäuren stehen an erster Stelle auf der Liste.
Diese sind insbesondere dann hilfreich, wenn ein Mangel an Omega-3 vorliegt. Dies kann dazu beitragen, einen Überschuss an Omega-6-Fettsäuren zu reduzieren und Entzündungen langfristig zu hemmen.
Ein weiterer wichtiger Nährstoff ist Selen. Selen hat eine U-förmige Nutzen-Wirkungskurve, was bedeutet, dass sowohl zu wenig als auch zu viel Selen nachteilige Wirkungen haben können.
Die Bestimmung des Selen-Spiegels im Blut ist daher unerlässlich, um die richtige Menge zu finden.
Eisen spielt ebenfalls eine wesentliche Rolle. Viele Menschen mit Hashimoto weisen einen Eisenmangel auf.
Auch Zink, Kupfer und Eisen sollten überprüft werden. Allerdings ist Vorsicht geboten, da eine Überladung mit solchen Stoffen negative Auswirkungen haben kann. Aus diesem Grund ist es ratsam, die Spiegel dieser Mineralien regelmäßig zu messen.
Es ist wichtig zu betonen, dass nicht jeder Patient mit Hashimoto automatisch zusätzliche Ergänzungsmittel benötigt. Eine regelmäßige Kontrolle der Nährstoffspiegel und eine gezielte Supplementierung basierend auf individuellen Mängeln sind der Schlüssel zu einer sinnvollen Therapie.
Auch hohe Selenspiegel durch externe Quellen sind keine Seltenheit, deshalb sollten solche Ergänzungen nicht blindlings eingesetzt werden.
Eine individuelle Beratung durch einen Facharzt ist daher unerlässlich, um die Gesundheit optimal zu unterstützen und mögliche Defizite gezielt auszugleichen.