In der Welt der Nahrungsergänzungsmittel gibt es viele Präparate, die Selen enthalten, eines der essenziellen Spurenelemente für den menschlichen Körper. Heute werfen wir einen genaueren Blick auf Natriumsilenid, eine anorganische Form von Selen, und untersuchen, was dieses Präparat in puncto Inhaltsstoffe bietet.

Zunächst sollten Sie wissen, dass Methionin-gebundene Selenverbindungen, wie Silenemethionin, oft besser vom menschlichen Körper aufgenommen werden. Die organische Form von Selen gilt generell als die überlegene Quelle.

Natriumsilenid zeigt zwar eine gewisse Wirksamkeit, aber ihm fehlt die Eleganz und Effizienz der organischen Alternativen.

Wenn Sie über eine Umstellung auf Natriumsilenid nachdenken, sollten Sie die Zusammensetzung des Präparates sorgfältig betrachten.

Unsere Untersuchung zeigt, dass Natriumsilenid als Hauptbestandteil fungiert, ergänzt durch einen sehr geringen Anteil an Akazienfasern. Diese Faserkomponente dient wahrscheinlich als Füllmaterial und ist aufgrund der geringen Menge kaum spürbar.

Das Präparat enthielt ebenfalls Kalziumkarbonat, das in der Nahrung eine wichtige Rolle spielt, da ausreichend Kalzium für die Pufferung benötigt wird. Als weitere Komponente ist eine Kapselhülle aus Halbzellulose enthalten, die allgemein als akzeptabel gilt.

Wir betonen aber nachdrücklich die Bedeutung, den Selenspiegel im Blut regelmäßig messen zu lassen. Selen besitzt eine U-förmige Nutzen-Wirkungskurve, was bedeutet, dass sowohl niedrige als auch sehr hohe Selenspiegel gesundheitsschädlich sein können.

Ein ideales Gleichgewicht ist daher entscheidend für Ihre Gesundheit. In unseren Praxistests stellen wir oft fest, dass die meisten Menschen entweder zu hohe oder zu niedrige Selenspiegel aufweisen, wohingegen ein ausgeglichener Selenspiegel eher selten ist.

Falls ein Mangel an Selen festgestellt wird, ist es oft der Fall, dass auch ein Mangel an anderen Mikronährstoffen vorliegt. In solchen Fällen neigen wir dazu, ein multivitaminhaltiges Präparat zu empfehlen, das zusätzlich Selen enthält, um die Balance wiederherzustellen.

Dieses Vorgehen hat sich in den meisten Fällen als erfolgreich erwiesen.