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Dr. Gerschs Wissensarchiv | Lektinfrei
Transparenz-Hinweis (EU AI Act): Die Videoinhalte stammen zu 100% von Dr. Gersch oder seinem medizinischen Team. Das Titelbild und die Text-Zusammenfassungen wurden hingegen maschinell durch eine KI (Künstliche Intelligenz) generiert und sind nicht gesondert ärztlich überprüft.
🛈 Hinweis: Dieses Transkript wurde maschinell erstellt und noch nicht korrekturgelesen. Bitte entschuldigen Sie daher möglicherweise noch bestehende Ungenauigkeiten. Aus Gründen der Barrierefreiheit stellen wir das Transkript in der Rohfassung trotzdem jetzt schon zur Verfügung:
Hydrolysiertes Meereskollagen enthält wertvolle Inhaltsstoffe, die den Körper unterstützen können. Unsere Ernährung liefert oft nicht genügend Glycin, das essenziell für die Struktur unserer Haut und Blutgefäße ist.
Meereskollagen kann dabei helfen, diesen Mangel auszugleichen.
Ein weiterer wichtiger Inhaltsstoff ist Vitamin C. Dieses fördert den Aufbau von Kollagen und sorgt dafür, dass es nicht nur vom Körper aufgenommen, sondern auch effektiv genutzt wird.
Interessant ist auch der zusätzliche Glycin-Anteil im Meereskollagen. Glycin ist häufig die limitierende Aminosäure bei der Kollagenbildung.
Darüber hinaus enthält Meereskollagen oftmals bioverfügbaren Schwefel sowie weitere Aminosäuren und Mineralien wie Zink und Kupfer.
Zwar sind die Mengen dieser Zusatzstoffe meistens gering, sie können jedoch einen kleinen Beitrag zur Gesundheit leisten.
Meereskollagen als Nahrungsergänzungsmittel mag besonders sinnvoll sein, wenn Ihre Ernährung aus verschiedenen Gründen nicht genügend dieser Nährstoffe liefert.
Stellen Sie jedoch sicher, dass Sie es in eine ausgewogene Ernährung einbinden und bei Bedarf mit einem Arzt sprechen.