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Es ist ein bedeutendes Antioxidans. In unserer Ernährung finden wir es unter anderem in Gemüse wie Brokkoli und Sauerkraut. Und wenn man regelmäßig Vitamin C aufnimmt, reduziert man oxidativen Stress im Körper.

Dies hilft, Stress durch Radioaktivität, Schwermetalle und andere Gifte zu reduzieren. Doch bei sehr hohen Mengen, etwa mehreren Gramm pro Tag, kann Vitamin C selbst oxidativen Stress auslösen.

In der Krebstherapie kann dies sinnvoll sein. Es ist bekannt, dass hohe Dosen Vitamin C das Absterben von Krebszellen fördern, während gesunde Zellen weniger stark geschädigt werden. Wenn keine Krebszellen vorhanden sind, könnten hohe Dosen Vitamin C gesunde Zellen schädigen.

Vitamin C in hohen Dosen kann zudem zur Bildung von Oxalsäure führen, was ebenfalls schädlich sein kann. Die Einnahme ist also genau abzuwägen. Beachten Sie, dass hohe Vitamin C Dosen nicht nur krebszellenwirksam sein können.

Sie können auch die Neubildung von Blutgefäßen hemmen. Das kann unerwünscht sein, wenn man gesund ist und eine gute Durchblutung angestrebt wird. Es sollte auch bedacht werden, dass hohe Vitamin C Mengen zur Bildung eines Stoffes führen können, der die Zellteilung hemmt.

Dies kann unter anderem die Heilung beeinflussen. Dauerhafter Einsatz hoher Dosen von Vitamin C wird daher nicht empfohlen. Insgesamt bleibt festzuhalten, dass Vitamin C in normalen Dosen antioxidative Vorteile bietet.

Die richtige Dosierung und Kontrolle sind entscheidend für eine sichere Anwendung, insbesondere bei hohen Dosen.