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Gewichtsverlust und Trockene Haut Die Rolle der Lektinfreien Ernährung

Ein Fragesteller berichtete über Gewichtsverlust und Blähungen seit seiner Ernährungsumstellung.

Es stellt sich die Frage, ob dies in Zusammenhang stehen könnte. Grundsätzlich gilt, wenn Sie einen Gewichtsverlust anstreben, sollten Sie auf die richtigen Maßnahmen achten. Dabei ist es wichtig zu wissen, dass aus dem Fettgewebe Giftstoffe freigesetzt werden können.

Fastentherapien, die wir häufig anwenden, zielen darauf ab, diese Giftstoffe zu binden. Dabei wurde ich gefragt, ob Chlorella während des Fastens eingesetzt werden kann. Dies würde ich nicht pauschal empfehlen, besonders bei einer Belastung durch Schwermetalle.

Chlorella kann sogar dazu führen, dass diese Giftstoffe mobilisiert werden.

Das Fazit ist, dass ein größerer Gewichtsverlust gut durchdacht sein sollte. Und wenn Sie diesen nicht wünschen, ist es wichtig, gegenzusteuern.

Insbesondere trockene Haut kann ein Hinweis auf ein Entgiftungsproblem des Körpers sein, da die Haut ebenfalls ein Entgiftungsorgan ist.

Um ungewollten Gewichtsverlust zu vermeiden, ist es ratsam, durch ausreichende Kalorienaufnahme gegenzusteuern.

Personen mit geringem Gewicht sollten darauf achten, ihr Gewicht zu halten. Es ist unerlässlich, sowohl Muskulatur als auch Knochenmasse wieder aufzubauen.