Dr. Gerschs Wissensarchiv | Lektinfrei
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🛈 Hinweis: Dieses Transkript wurde maschinell erstellt und noch nicht korrekturgelesen. Bitte entschuldigen Sie daher möglicherweise noch bestehende Ungenauigkeiten. Aus Gründen der Barrierefreiheit stellen wir das Transkript in der Rohfassung trotzdem jetzt schon zur Verfügung:
Heilwasser wird oft als natürlich vorkommendes Mineralwasser bezeichnet, dem krankheitslindernde, vorbeugende oder heilende Eigenschaften zugesprochen werden. Traditionelle Heilquellen können Vor- und Nachteile haben.Wenn man 100 Jahre zurückschaut, war Radonwasser sehr beliebt, obwohl Radon radioaktiv und gesundheitsschädlich ist. Trotzdem verspürten viele eine kurzfristige positive Wirkung. Auch heute können Heilquellen unerwünschte Stoffe enthalten.
Zum Beispiel enthält das als hochwertig geltende Mineralwasser San Pellegrino Uran. Ob man uranhaltiges Wasser konsumieren möchte, ist fraglich. In Mineralwässern können sich viele Mineralien finden, die nicht immer alle vorteilhaft sind.
Gerolsteiner ist ein Beispiel für ein Mineralwasser mit leicht erhöhtem Lithiumgehalt. Lithium ist essenziell für den Körper und kann, in hoher Dosis als Medikament, zur Stabilisierung von bipolaren Störungen eingesetzt werden.
Interessanterweise kann bereits ein geringer Lithiumgehalt im Trinkwasser die Suizidrate reduzieren. Schädliche Bestandteile in Mineralwasser sind oft in nur sehr geringen Mengen vorhanden. Am Beispiel von Gerolsteiner zeigt sich, dass die Konzentrationen von Blei und Aluminium so niedrig sind, dass sie kaum gesundheitliche Auswirkungen haben.
„hnliche Analysen können auch auf andere Mineralwässer angewendet werden. Fluorid ist ein weiterer Stoff, der in Heilwasser zu finden ist. Er verdrängt in hohen Mengen das essenzielle Jod.
Daher sollte man bei Jodmangel auf fluoridreiches Wasser verzichten oder sicherstellen, dass genug Jod über andere Quellen zugeführt wird. Neben Fluorid enthält Mineralwasser oft auch viele andere essentielle und weniger essentielle Mineralien wie Natrium, Kalium, Strontium und Silizium.
Silizium beispielsweise soll Knochenstärke fördern und könnte wichtiger sein als Calcium. Letztlich kommt es auf die richtige Balance der Inhaltsstoffe an. Jedes Mineralwasser hat Vor- und Nachteile.
Es lohnt sich, durch Analysen mehr über die genaue Zusammensetzung zu erfahren.