Die häufigste Form von Alzheimer-Demenz im Alter ist nicht genetisch bedingt und kann durch gezielte medizinische Maßnahmen verhindert oder abgemildert werden. Besonders chronische Entzündungen spielen eine große Rolle.

In unserer Praxis fokussieren wir uns darauf, Entzündungswerte zu messen und die Ursachen hinter erhöhten Werten zu ergründen, um gezielt gegen Entzündungen vorzugehen. In Bezug auf Entzündungen stehen insbesondere Nahrungsmittelunverträglichkeiten im Vordergrund.

Lebensmittel, die von unseren Vorfahren nicht konsumiert wurden und heutzutage häufig auf unserem Teller liegen, können eine chronische Entzündung verursachen. Diese Entzündungsprozesse sind wichtige Risikofaktoren für die Entwicklung von Demenzerkrankungen.

Es wird daher empfohlen, die Ernährung zu prüfen und gegebenenfalls anzupassen, um das Risiko zu minimieren. Ein weiterer wichtiger Aspekt der Demenzprävention ist die Sicherstellung einer adäquaten Nährstoffversorgung.

Insbesondere die Versorgung mit B-Vitaminen, Vitamin D und Magnesium ist entscheidend, um den Energiestoffwechsel in den Zellen aufrechtzuerhalten. Auch Schwermetalle können hier kontraproduktiv wirken, indem sie unsere natürlichen Mineralien in lebenswichtigen Enzymen ersetzen und deren Funktion beeinträchtigen.

Zudem ist es essentiell, für eine klare Atmung zu sorgen. Dysfunktionale Atmung und chronische Hyperventilation können dazu führen, dass nicht genügend Sauerstoff zu den Zellen gelangt, was die Funktion des Gehirns erheblich beeinträchtigen kann.

Atemübungen und der bewusste Umgang mit Luft können hier lindernd wirken. Abschließend spielt die körperliche Verletzung durch wiederholte Erschütterungen sowie der Energiemangel, etwa durch unzureichende Insulinversorgung, bei der Demenzprävention eine Rolle.

Durch das Verstehen und gezielte Adressieren dieser sechs Säulen lässt sich das Risiko, eine Demenzerkrankung zu entwickeln, erheblich senken. Es ist ein vielschichtiger Ansatz notwendig, um die langfristige Gesundheit des Gehirns sicherzustellen und die kognitiven Fähigkeiten zu schütze